1. Где находится лимбическая система, какой ее размер и какие ее части вы можете назвать?
Расположена у самого центра головного мозга. Размером с грецкий орех и у женщин она больше чем у мужчин.
Состоит из:
- миндалевидного тела ( в ней находятся страхи)
-гиппокампа (здесь находится память начиная с детства включая страхи)
-поясная извилина . По ней проходят эмоции
-сосцевидное тело (отвечает за память)
-обонятельный мозг
2. За что в основном отвечает лимбическая система в целом?
-Определяет эмоциональное состояние наше
-Пропускает наше состояние через эмоциональный фильтр ( то есть эмоционально окрашивает)
-Хранит эмоциональную память о ярких событиях
3. Чем отличается состояние пониженной активности лимбической системы от повышенной. Как "окрашивается" наше поведение в этих случаях?
Когда активность лимбической системы понижена, мы переживаем позитивные настроения. Если лимбическая система"перегрета", то состояние ухудшается.
В результате: плохое настроение, плохая память
4. Какие проблемы вы може, связанные с лимбической системой.
- подавленность,
-депрессия
- страхи
5. Лимбическая система и связь с энергетикой?
Лимбическая система связана с чарками через подчерепной энергококан и позвоночный столб.
6. Диагностика, бады и упражнения, позволяющие сгармонизировать лимбическую систему?
Продукты повышающие сератонин это все белковые ( орехи, кунжут,бобовые).
По травам: валерьяна, зеленый чай, радиола розовая, аминокислота из африканского дерева, который вырабатывает серотонин в человеческом теле. Витамин В6 и В3.
Вода в большом количестве
Медитация на 1 и 3 чакры.
