Jump to content
Форум Thef.info
Sign in to follow this  
Malina

Дневник - Лаборатория №3 - Малина

Recommended Posts

Сколько раз на этой неделе вы писали утренние страницы? Писала каждый день.
Как вам это понравилось? Понравилось.
Показалось ли вам, что это занятие идет вам на пользу? Это полезное занятие. Подвожу итог прошедшего дня и строю планы на предстоящий. Это помогает выполнять запланированное.
Оцените собственные сочинения. Мои страницы вполне осмысленны. Бредом не выглядят. Не могут быть кому то интересны кроме меня.
Что вас удивило из того, о чем вы писали? Ничего особенно не удивляет. Сначала удивилась, что ничего не пишу о муже и сыне. Тут же это изменилось. Они вечером не давали мне спать - муж ругался на сына. В итоге пришлось о них писать. Уж лучше не писать...
Были ли вы на творческом свидании? Помните, что такие вылазки – необходимое легкомыслие. Если были, то что делали? Какие ощущения переживали? Творческое свидание состоится завтра или послезавтра. Планирую просмотр фильма по ссылке.


Share this post


Link to post
Share on other sites

27 февраля

 

Решила сегодня выполнить задание из книги. Буду отвечать онлайн здесь.

Итак, позвольте себе поиграть в свободные ассоциации длиной в одно предложение:
Моей любимой детской игрушкой был(а, о) был вельветовый мишка. Кажется их первоначально было два. Но помню только одного-чёрного. Очень сильно и искренне его любила.
Моей любимой детской игрой был(а) игра в Манаполию. Хоть и играла я в неё уже не ребёнком. А из дворовых игр мне нравилась игра "Сыщик ищи вора". 
Лучший фильм, что я видел(а) в детстве, – это "Айболит-66"
Я редко это делаю, но мне очень нравится… То что мне нравится, я делаю часто.
Если бы у меня немного поднялось настроение, я бы позволил(а) себе… У меня отличное настроение.
Если бы не было слишком поздно, я бы… помедитировала, не боясь уснуть.
Мой любимый музыкальный инструмент – это гитара.
Сумма, которую я трачу каждый месяц на развлечения… Как-то не задумывала об этом. Не люблю считать, но точно- трачу не много. Люблю повеселиться - особенно поесть...
Если бы я не был(а) таким(ой) скрягой по отношению к своему внутреннему художнику, то купил(а) бы ему электро пианино. 
Сходить куда-нибудь в одиночестве – значит не иметь никого, кто бы с тобой пошёл.
Боюсь, что если я начну мечтать, то не доделаю всё запланированное на сегодня.
Я втайне люблю читать фантастику.
Если бы у меня было идеальное детство, то я бы стал(а) лучшей матерью, чем стала.
Если бы это не было дурацкой идеей, я бы написал(а) или создал(а)… У меня нет дурацких идей. Если хочу написать, то пишу, если есть время.
Мои родители думают, что все художники - понятие не имею, что думают мои родители про художников.
Мой Бог думает, что все художники, мысли Бога мне тем более неведомы.
Во всем этом творческом возрождении мне не дает покоя масса лишней суеты.
Научиться себе доверять – это наверняка здорово для тех, кто себе не доверяет.
Музыка, которая поднимает мне настроение больше всего, – это что-то темповое типа рок-н-рола или мантры. 
Я люблю одеваться так, чтобы не был заметен мой животик, чтобы можно было ходить быстро, а рюкзак был бы уместен.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Опишите вашу детскую комнату. Можете даже нарисовать её. Что вам больше всего в ней нравилось? 
Я жила в одной комнате с бабушкой. Не помню своей детской комнаты, но помню, что у меня был детский уголок. Там стояла кроватка, в которой часто спал кот, и всякая игрушечная мебель. Там я играла. А позже мне купили детский стол со счётами и доской. Это было здорово!
А что нравится в вашей нынешней комнате? Ничего? Так сделайте в ней что-нибудь такое, что бы вам понравилось, – может быть, что-то напоминающее о детстве. 
Мне нравится, что в комнате я живу одна. Нравится диван, жёрнальный столик, компьютерный стол.Всё это я купила сама. Мне не нравится то, что досталось мне "по наследству" от дочери, которая жила здесь раньше. - это полуразвалившаяся стенка, с не закрывающимися дверцами и куча проводов, которые не понятно, как спрятать.
Опишите пять качеств, которые вам нравились в самом себе, когда вы были ребёнком. 
У меня было богатое воображение, я рисовала, пела, танцевала, сочиняла стихи и сказки.
Перечислите пять своих детских достижений. 
Вылечила голубя, взяла под покровительство новенькую, чтобы её не обижали, развивала в себе отвагу, прыгая с крыш и перелезая через заборы ежедневно. Создала тайное общество, где надо было расписываться кровью. А когда народ испугался проколоть себе значком палец, я всем проколола октябрятской звёздочкой пальцы и себе тоже. Умела не идти на поводу у коллектива, если мне не нравилась затея, не боясь обструкции. 
А теперь угощение: перечислите пять любимых детских лакомств. Порадуйте себя на этой неделе одним из них. Да, ириски со сгущенкой тоже подходят.
Сливочная помадка (теперь она не такая вкусная и одноцветная, а раньше была трёхцветная с цукатами). Сливочные тянучки (теперь их нет в продаже). Чёрная икра (теперь она недоступна по цене). Эскимо (теперь я не переношу молочное). Пирожное картошка (теперь я боюсь от него поправиться). Ну, если попадётся, то куплю и съем. Впрочем, теперь я бы предпочла Тирамису, если уж употреблять калорийную пищу.
Есть ли у вас привычки, вред которых очевиден (увлекаетесь спиртным, курите, много едите, вместо того, чтобы писать)? Перечислите три из них. У меня есть склонность залипать за компом, ну и ем я больше, чем нужна, судя по фигуре.
Что будет, если не отказаться от этих привычек? Стану стройной и несчастной.
Есть привычки, вред которых не столь явный, однако также несомненный (откладываете на потом упражнения, жертвуете из-за «недостатка времени» собственной духовной жизнью, кидаетесь помогать другим в ущерб себе, общаетесь с людьми, которые в грош не ставят ваши заветные планы). Из перечня таких тайных недругов выберите три. Опишите подробнее, что становится результатом подобных привычек. Привычка оправдываться.
Составьте список друзей, которые искренне заботятся о вас (помогают вам ощутить собственные способности и возможности), а не дают вам понять, что без их помощи вы пропадете. 
В основном я забочусь о друзьях и опекаю их вполне искренне.
Позвоните другу, который относится к вам как к очень хорошему и подающему надежды человеку. 
У меня их трое. Все три меня ценят. Общаемся регулярно с двумя. Третья больше меня эксплуатирует, поэтому сама не звоню. Много времени съедает жалобами на житьё-бытьё. 
А теперь перечислите пятерых человек, которыми вы восхищаетесь втайне. Какие качества этих людей вы хотели бы развить у себя? Я ни кем не восхищаюсь втайне. Вообще себя ни с кем не сравниваю, " то что доступно с лёгкостью другим, вам ни к чему ни в радости, ни в горе"...
Перечислите пятерых человек, с которыми вы хотели бы познакомиться, если бы они были живы. 
С Иешуа, с Мухамадом, с Бловатской. Троих написала легко, а вот теперь задумалась... Писатели? Нет. Художники? Нет. Политические деятели? Пожалуй, мне интересен Эхнатон. С ним бы познакомилась. Есть, что спросить. Музыканты? Нет. Философы? Нет. Мистики? Да! С Кейси и Вангой. Ну, пришлось бы обойтись тогда без Мухамеда, чтобы было пять. Пожертвовала бы им.
А теперь добавьте ещё пятерых, которых уже нет с нами и с которыми вам хотелось бы встретиться на том свете. Какие качества этих людей можно отыскать у ваших друзей? 
[color=#BF4000]Дедушка и бабушка по материнской линии. Дедушка и бабушка со стороны отца. Отец.
Оба дедушки были правильные, не пьющие. Один из них даже не курил. Дочь и младший сын тоже без этих общепринятых пороков. Бабушка по папиной линии была конфликтная, как мой муж, хоть и не родня ему))). Но это от неё у меня желание рифмовать. А ещё у она была необыкновенная певунья! У отца тоже был абсолютный слух и отличный баритон. Но мне и моим детям не досталось этого дара. У отца были золотые руки и он хорошо готовил. У старшего сына тоже золотые руки, и он чудесно готовит. Вторая бабушка была с актёрской жилкой, которую я унаследовала, а ещё она была доброжелательная, весёлая, умела находить общий язык с разными людьми.
Я восхищаюсь слогом бабушки Кати, доброжелательностью бабушки Мани, голосом отца, стойкостью к порокам дедушки Гриши. А дедушку Сашу я плохо знаю, так мне было всего пять лет, когда он ушёл. Он меня любил и баловал, кормил чёрной икрой и шоколадными конфетами в избытке. Он был очень красивый и умный. Мая мама пошла в него и тоже была очень красивая, а ясный ум сохранила по сей день. Научилась пользоваться компьютером и выходить в интернет. Её 85 лет. А я внешне похожа на отца.[/color]


Share this post


Link to post
Share on other sites

9 марта

 

Задания четвёртой недели по книге "Путь художника".
Пять хобби, которые вам интересны: эзотерика, религия, арабские танцы, латиноамериканские танцы, чтение, игра.
Пять предметов или учебных курсов, которые вам нравятся: астрология, эзотерика, психология, история, астрономия
Пять вещей, которые вы никогда бы не сделали сами, хотя они кажутся вам привлекательными: ремонт квартиры, обустройство дачи, гороскоп, индийский танец, фламенко. 
Пять навыков, которыми вы хотели бы овладеть: делать гороскоп, выходить в ментал, выходить в Ноосферу, чувствовать все энергии, о которых шла речь.
Пять занятий, которые когда-то доставляли вам удовольствие: кататься на скейте, ходить на байдарке, путешествовать с рюкзаком по стране, любить (мужчину) и быть любимой, кататься с ледяной горки.
Пять глупостей, которые вам когда-либо хотелось совершить. Все глупости, которые хотелось совершить, я совершила. Было ли их пять? Вряд ли... Кажется, их было три.
Опишите, какое именно подходит вам больше всего. Жить в Москве и иметь удобства, облегчающие быт. 
Какое время года вы особенно любите? Почему? Люблю весну, лето, раннюю осень и январь. Не люблю позднюю осень, когда холодно и слякотно. Не люблю февраль, когда вьюжно и ветер такой сильный и пронизывающий.
Опишите себя в восемьдесят лет: Крепкая, подвижная дама, про которую не скажешь "бабуся", с ясным умом и интересом к познанию, к жизни, по мере возможности, помогающая своим внукам и правнукам.
А теперь напишите письмо от себя восьмидесятилетнего к себе теперешнему. Что бы вы себе сказали? Какие интересы посоветовали бы удовлетворить? Какие мечты поддержали бы? 
Здравствуй! Теперь ты не работаешь и наконец, можешь спокойно делать всё, что тебе интересно. У тебя сохранились силы и интерес к этим видам деятельности. Никто не знает, сколько ему отпущено, но пока мы развиваемся, пока познаём новое, наш путь продолжается. Продолжай уделять внимание телу, не ленись. Побольше ходи. Меньше ешь. Следи за весом. Не теряй контакта с родственниками, звони периодически или пиши. Старайся быть полезной семье. Ходи на все семейные мероприятия. Отмечай каждый свой День Рождения. Пусть он будет поводом семье собраться. Да пребудет с тобой Глубокий Мир!
Вспомните себя в восемь лет. Чем вам нравилось заниматься? Какие вещи вы любили больше всего? А теперь напишите письмо от себя восьмилетнего к себе теперешнему. Что бы вы сказали? 
В восемь лет я пошла в школу. 
"Милая, примерно через год, ты начнёшь курить. Не делай этого. Всё равно бросишь, но это будет не просто. К тому же из-за курения у тебя будут обмороки, боль в желудке. Это всё так не приятно! А ещё я хочу, чтобы ты знала - мама тебя любит! Она просто не умеет выразить свою любовь. Попробуй быть с ней ласковее. Может быть она оттает? Попытайся рассказывать ей некоторые свои секреты, хоть она ни о чём не спрашивает. Это непременно сблизит вас. И ещё - закаливаться это хорошо, но садиться зимой голой попой на снег глупо. Лучше уж разуться и пройтись босиком по снегу. Прыгать с сараев и перелезать через препятствия можно, а перебегать перед машинами - глупо. Ты вредишь шофёру".

Осмотрите свой дом. Может быть, вам удастся отыскать в нем закуток, который можно превратить в ваше личное пространство? Или купить ширму либо занавески и отделить угол большой комнаты? Это зона вашей мечты. Она должна быть оборудована для удовольствия, а не для труда. Все, что вам понадобится, – это подушка или стул, что-нибудь, на чем можно писать, и подобие алтаря с цветами и свечками. (Чтобы вы не забывали: творчество проявление духовности, а не эго.) 
У меня есть такое место. Это стол, на котором свечки, благовония и прочее. Но я там не сижу. А сижу в удобном кресле за компьютерным столом или на диване. Надо бы поставить банкетку у стола и хоть иногда там сидеть, может быть петь мантры именно там, там же смотреть на свечу, там же можно выполнять дыхательные упражнения.
Составьте и запишите собственную творческую молитву. Читайте её каждый день в течение недели. 
Бог моего сердца, Бог моего понимания! Учителя и хранитель! Благодарю вас за всё, что имею, за дом, за семью, за работу, за здоровье. Помогите сохранить и приумножить его. Прошу благословить меня и вдохновить во всех делах, которые полезны для роста моей души. Помогите мне видеть знаки, чтобы я могла следовать им, ведите меня. Помогите сохранять внутреннюю гармонию и ощутить гармонию с о своим окружением. Помогите всегда помнить о том, что за каждой личностью стоит душа, а у каждой души свой урок. Да будет так!

Продолжительное творческое свидание: запланируйте для себя маленький отпуск.
Мой отпуск будет четырёхдневным. Еду с Мюнхен с целью осмотра достопримечательностей с заездом в маленьких городок в Альпах.
Сколько раз за эту неделю вы писали утренние страницы? Один день не писала, так как была на похоронах, на поминках, а после этого писать не хотелось. Но на другой день написала вдвойне.
Выбирались ли вы на творческое свидание на этой неделе? Что именно вы делали? Что ощутили? Монтировала обучающий фильм, даже два фильма. Ощущала радость творчества.

Share this post


Link to post
Share on other sites

24 марта

 

ТЕСТ НА ЛОВУШКУ ЦЕЛОМУДРИЯ
В жизни мне больше всего не хватает… времени
Больше всего в жизни меня радует… возможность выполнять задуманное
Больше всего времени я уделяю… вопросам духовности
Когда я уделяю больше внимания развлечениям, моя работа… не страдает
Я чувствую себя виноватым из-за того, что… не достаточно уделяла внимания общению со старшими детьми
Я беспокоюсь о том, что… не справлюсь со всеми навалившимися на меня сейчас делами
Если мои мечты сбудутся, то моя семья… будет гармоничной
Я причиняю себе вред, чтобы другие… это не про меня
Если я позволяю себе это ощутить, то злюсь, что… я не злюсь
Одна причина, по которой мне иногда бывает грустно… отсутствие второй половинки
Ваша жизнь служит вам самим или только другим людям? Моя жизнь служит и мне и другим.
Вредите ли вы себе? Нет. А впрочем, возможно, если принять во внимание, что иногда ем вредное для тела.
УПРАЖНЕНИЕ «ЗАПРЕТНЫЕ УДОВОЛЬСТВИЯ»
Пойти на йогу (нет времени). 
Носить с планшет (нет планшета). 
Кататься на роликах. 
Купить вечернее платье (куда в нём ходить?). 
Сделать татуаж губ (мои домашние меня не осудят). 
Отправиться в отпуск. 
Научиться управлять квадроциклом. 
Переехать в большую квартиру. 
Поставить пьесу. 
Записаться на курсы какого-либо направления психологии (нет времени и денег).
Я желаю, чтобы… скорее потеплело
Я желаю, чтобы… получилось участвовать в подготовке конкурса
Я желаю, чтобы… получилось участвовать в подготовке конференции
Я желаю, чтобы… моё участие было закреплено приказами
Я желаю, чтобы… создать электронный учебник для студентов по гастроэнтерологии для начала
Я желаю, чтобы… получилось создать календарный план по новой программе
Я желаю, чтобы… было время ежедневно посещать спортклуб
Я желаю, чтобы… удалось качественно освоить астрологию и разобраться с астрокартами своих близких
Я желаю, чтобы… удалось отдохнуть в Эмиратах, на Мальдивах, в Тайланде, на Канарах
Я желаю, чтобы… доделались все недоделки на даче
Я желаю, чтобы… доделались все недоделки в квартире
Я желаю, чтобы… здоровье улучшалось
Я желаю, чтобы… у мамы каждый день было хорошее настроение
Я желаю, чтобы… невестка не срывалась в саморазрушение
Я желаю, чтобы… сыновья вернулись из вертуального мира в реальный
Я желаю, чтобы… отношения с мужем были гармоничными
Я желаю, чтобы… внучка занималась танцами
Я желаю, чтобы… между детьми в семье дочери был мир
Я больше всего желаю, чтобы… мира и гармонии в доме

Я не могу поверить в Бога, который ещё и поддерживает меня, потому что… Перечислите пять причин вашего недовольства Богом. (Бог стерпит.) 
Я верю в Бога, более того, знаю о существовании Сущего. Верю, что Сущий всеведущь, а стало быть, не испытываю недовольства. Как может клеточка быть недовольной телом?

На следующей неделе внимательно следите за связанными с ними образами, символикой и т.п. Если попадутся – вырезайте их, фотографируйте, покупайте, рисуйте, словом, собирайте. Теперь заведите «папку с мечтами», которые вам наиболее близки. Наполняйте её на протяжении курса. Не думаю, что в ближайшее время смогу это делать. Совсем плохо со временем. Но непременно выполню, как появится время.
Если бы мне было двадцать лет и у меня была бы куча денег, я бы… Перечислите пять приключений. 
Отправилась путешествовать
Освоила бы индийские танцы
Освоила бы вождение машины, предварительно её купив
Освоила бы фламенко
Обучилась бы и стала дипломированным инструктором по йоге

Десять предметов, которые мне хотелось бы иметь, это… 
вечернее платье
красивые туфли
планшет
новую мебель
шторы на кухне
кожаную куртку
плоский телевизор в комнату
адекватные столы и стулья для студентов в своём кабинете
гарнитуру, которая бы работала
красивый халат

Уф!!! Как трудно 10 предметов мне дались! Неужели мне таки ничего и не надо было, раз я так долго это придумывала? Пожалуй. из этого списка мне хватило бы пары предметов.

Если быть честным(ой), из того, что мешает мне заниматься творчеством, я больше всего люблю (телевизор, чрезмерное чтение, общение с друзьями, работу, спасение других, чрезмерные тренировки…). 
Сколько раз за эту неделю вы писали утренние страницы? Три дня пропустила из-за невозможности раньше встать. Сказалась разница во времени после возвращения из Германии.
Ходили ли вы на творческое свидание на этой неделе? Таковым считаю свою замечательную поездку.

Share this post


Link to post
Share on other sites

30 марта

 

УПРАЖНЕНИЕ «ДЕНЕЖНОЕ БЕЗУМИЕ»
Закончите следующие предложения.
Люди, у которых есть деньги, – это люди с деньгами.
Деньги делают людей свободнее.
У меня было бы больше денег, если бы в гороскопе у меня преобладал знак Земли.
Мой папа думал, что деньги должны доставлять радость.
Моя мама всегда говорила, что деньги надо откладывать на чёрный день.
В моей семье деньги стали причиной… не стали причиной.
Деньги – значит рубли.
Если бы у меня были деньги, я бы поехала в Эмираты посмотреть.
Если бы я мог(ла) себе это позволить, я бы пошла на компьютерные курсы.
Если бы у меня было немного денег, я бы относилась к ним экономнее.
Боюсь, что если бы у меня были деньги, я бы жила как и теперь живу, разве что ездила отдыхать в другие страны. 
Деньги – это возможность.
Деньги – это причина многих конфликтов.
Иметь деньги – это не значит быть счастливым.
Чтобы иметь больше денег, мне бы пришлось ... нет у меня продолжения этой фразы, потому что нет вариантов.
Когда у меня есть деньги, я обычно покупаю то, что мне нужно.
Я думаю, что деньги это потенциальная возможность.
Если бы я не был(а) таким(ой) скрягой, я бы… это не про меня.
Люди думают, что деньги - это счастье.
Когда у меня совсем нет денег, я понимаю, что надо обходиться тем, что есть.

Ревизия в одежде. Выбросьте или отдайте кому-нибудь пять обтрепавшихся вещей. Хорошее задание. Сейчас займусь. Правда вынесу вещи на улицу тогда, когда будет подходящая погода. Вещи сразу же тогда забирают. Поэтому негоже выкладывать их в дождь или снег. 
Отправьте открытки пяти друзьям. Не могу. Чтобы послать по интернету открытку, надо заплатить, а у меня нет интернетовского кошелька. Не умею его заполучить.
Изменилось ли что-нибудь в вашем доме? Изменилось. Муж меньше предъявляет претензий, ведёт себя со мной спокойнее, правда срывается на сыне.
Появилось ли в вашей жизни новое ощущение потока? Я и была в Потоке.
Потренируйтесь говорить «да» любой халяве и подаркам. Это у меня и так отлично получается.
Изменилось ли что-нибудь в вашем материальном положении или ожидается возможность изменений? 
Ожидается уменьшение зарплаты у всех, у меня в том числе, с сентября.
Появились ли у вас какие-нибудь – пусть самые бредовые – идеи насчет того, чем бы вам очень хотелось заняться? Хотелось бы мыло самой сварить, но пока нет времени. Позже осуществлю.
Сколько раз за эту неделю вы писали утренние страницы? На этой недели не писала, потому, что не могла встать до 6 утра. Очень спать всю неделю хотелось, хотя ложилась во время. Думаю, что дело в погоде.
Ходили вы на этой неделе на творческое свидание? Запланировала на воскресенье просмотр фильма по ссылке.
Встретились ли вы на этой неделе с синхронностью? Вопрос не понят.
Произошло ли что-нибудь ещё в эту неделю, что вы считаете важным для своего возрождения? Появились идеи, как писать методические материалы по новой программе.


Share this post


Link to post
Share on other sites

3 апреля

 

Отчитываюсь по прошедшему в воскресенье занятию.
На этот раз во время астрального путешествия не спала. Была в приятном месте. Там был сад, цветы. Видела высокую фигуру Учителя, но с ним не разговаривала. Лица не рассмотрела.
На счёт сборки. Раскачиваться получалось. Чувствовала себя над телом, но перевернуться и рассмотреть лицо не смогла. Встала, прошлась по квартире. Но всё это видела не слишком отчётливо. Чувствовала себя по окончании хорошо. В теле была приятная истома. 
Вчера применяла Янтарную Частоту. Помогло.
Только Королевский синий ещё не разу не применяла. Не вспоминается о нём тогда, когда он бы был уместен. Надо будет переслушать, чтобы вдохновиться.

Share this post


Link to post
Share on other sites

21 апреля

Удалось сформировать тонкое тело, перевернуться и увидеть физическое тело. Уже была не в нём, а в сформированном, ещё до того, как это было сказано сделать. Отправилась к окну, посмотрела на рассаду на подоконнике, вышла из окна и поднялась к верхушкам деревьев перед окном. Тут услышала, что надо подниматься к Свету. Не увидела его. Поднялась повыше. Было сказано расширяться. Почувствовала себя облаком. Потом было сказано про очищение Светом, но я была не в Ноосфере. Тогда попросила Свет почистить меня. Он пролился на это облако, т.е. на меня и освещал-чистил. Ту уже и возвращаться было пора. Приятные ощущения.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Что изменилось за время "каникул"? Прочно в утренний ритуал вошло обливание холодной водой. Встаю теперь в 5 часов 30 минут. Правда, иногда под вечер засыпаю, даже не ложась, отключаясь на несколько минут. В утренней медитации частенько использую серебристую частоту, чищусь белым светом, лечусь зелёным. Изредка применяю кобальтовый синий.  Как то пришлось пользоваться белой замазкой. Других цветов -частот не использовала. Каждый день, пока делаю Гимнастику Тибетских Лам, слушаю от Фартран, то одно, то другое. Начал выстраиваться вечерний ритуал. Писания свои я свершаю именно вечером, хоть и не каждый день. А также иногда, в правильные дни, вечером медитирую, дышу. Но пока это ещё не на автопилоте. Иногда забываю, а вспоминаю, смотрю на часы и понимаю, что уже поздно. Утренний же ритуал вполне сложился и свершается автоматически. Правда, туда ещё встраиваю пение звукосочетаний ОМ, АУМ, МА, Э, ЗА, КЕИ, РА. Это тоже пока приходится контролировать, иначе забываю. Йогой занимаюсь раз в неделю в спортклубе. Ещё два раза в неделю танцую там же. Кроме того в те дни, когда не хожу в спортклуб, танцую дома. Купила шагомер. Стараюсь, если не была в клубе, пройти 10 000 шагов. Везде, где могу, хожу пешком, на пару -тройку остановок уже не сажусь в транспорт. Начала есть мясо и рыбу. Думаю, что это временное явление и связано оно с тем, что сознательно снижаю массу тела, а потому не наедаюсь иначе. Пять кг уже скинула, ещё столько же скину и смогу опять вернуться к вегетарианскому питанию.

Сегодня, выполняя домашнее задание, мы с Даниилом и Александром были в Караване.

Сначала шли по тоннелю до двери, за дверью был луг. В пространстве был сине-зелёный цвет и в другой части белый цвет, вроде тумана, который потом оформился в облако, на котором я поднялась на плато. Задержавшись там на некоторое время, подышав, почувствовав единение с Миром, Любовь к нему, наполненность четвёртой чакры, я на полусфере была перемещена вверх, но звёзд не видела. Их скрывала клубящаяся завеса сиреневого цвета. Затем я оказалась у каменной стены. Мне было сообщено, чо надо пройти через стену, но что сама я это сделать не смогу, т.к. недостаточно совершенна. Я растворилась в сиреневом тумане и с ним спокойно прошла сквозь стену, а потом опять собралась, уже по другую сторону. Там был сине-зелёный кристалл. Я видела как к нему тянутся руки. Я тоже протянула руки. Я не чувствовала, что мне можно его трогать, но от него ко мне пошла энергия, которую я ощущала, как дрожь или мурашки по всему телу. Вокруг нас стояли Учителя. Они были высокие, лиц не было видно. Я понимала, что нет у них  привычного чёткого облика, что даже то, что я вижу, только для того, чтобы поняла, что они тут, чтобы вид их был мне более привычен. Они не хотели отвлекать нас своим истинным обликом. Я наполнилась энергией полностью. Затем взяла за руки своих спутников и мы прыгнули, оказавшись в воде, мы стали всплывать, и всплыли в свои тела.  

Share this post


Link to post
Share on other sites

Сейчас медитировала под запись "бассейн молока". Я её давно уже приспособила для своих нужд, удалив ответы. Оставила только слова фартран.

Тело легко слила. Начала с ног. Но руки и голова ещё оставались. Потом осталась лишь голова, всё остальное было - энергетическим телом, но в коридоре и голова потеряла свои контуры, и боль ушла. Шагов по коридору не слышала, ноги не видела. Я была в энергетической форме. В конце коридора был яркий белый свет, и меня к нему тянуло. Я к нему медленно перемещалась. Потом пошла речь о нескольких дверях. Их я не увидела, но белый свет исчез. Увидела королевский синий на мгновение, который сменился цветом неба, когда темнеет.  Затем надо было увидеть бассейн молока, но я увидела сиреневый переливающийся цвет, меняющий очертания. Но всё же удалось увидеть маленький бассейн. Он был пустым. Я вошла в него, и он стал заполняться белым. Когда пришло время быть извлечённой из бассейна, опять увидела внизу сиреневый, затем он расступился, и я увидела удаляющуюся зелёный луг. Затем промелькнули звёзды. В Ноосферу не попала, но белую лужу мне предоставили. Там лежала и чистилась. Затем увидела себя стоящей на земле ночью. Над головой сияла белым огроменная звезда. От неё пошёл ослепительно белый луч через меня. Обратилась к Богу моего понимания с просьбой о исцелению. Увидела себя входящей в море, поблагодарила Воду, потом выходя поблагодарила Воздух - носитель праны. Подошла к костру и поблагодарила Огонь. После этого ощутила себя в теле в комнате. Голова не болит. Интересно будет температуру померять.

Медитирую каждый день утром, делаю ГТЛ (динамическая йога) каждое утро, а вечером - 10-15 минут растяжек из йоги. Утром сижу в позе лотоса пока делаю упражнения для шеи после комплекса ГТЛ. МЕняю ноги и делаю упражнения для глаз. А ещё утром пою мантры. Сделала себе запись, под которую можно петь. Назвала "Мантры -караоке". Там, правда, в начале есть текст, который не в состоянии повторить, но оставила. Он меня вдохновляет. 

Каждый день начинаю с воды. Была на озере - в любую погоду бежала и окуналась в озере. На даче - окуналась в бассейн. Даже во время болезни. Во время пребывания на Волго читала Войтукевич, а вернувшись на дачу стала слушать те записи ЗЕФ, которые у меня есть на плеере. Занимаюсь огородными делами, укрепляя связь с Землёй, и слушаю. Нужды в процессингах не было. Всё было гармонично. Когда супруг пытался меня начать угнетать, старший сын, который отдыхал с нами, тут же меня защищал, напоминая, что у меня отпуск, и я вольна делать, что хочу. В палатке с нами спали внуки, т.ч. была тишь да гладь. А на даче я пока одна была. Детей завезут в понедельник.

Труднее всего с вечерним ритуалам. Поставила себе за 30 минут до сна будильник. Без него пока не вспоминаю о нём. Но по звонку начинаю делать йогу, пою мантры, читаю Войтукевич. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ой, дала ссылку, а материализовался фильм. Наверное он много сжирает, хоть и пятиминутныйт Думаю, что фартран его справедливо удалит. Для тех, кто прочитает, но уже не увидит. Звуковой ряд состоит из мантр с промежутками для пения. Сначала - виды моря, потом - облака, затем звёзды. Там даже Ноосфера проглядывает.

У меня в астрокарте значится "работа с чужими ресурмами", вот я и работаю - делаю фильмы, или редактирую записи караванов так, чтобы временами их прослушивать , находиться там без спутников, лишь с фартран. Это, конечно, не караван уже, но для меня - отличное пособие.

Edited by Malina

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest
This topic is now closed to further replies.
Sign in to follow this  

×