Jump to content
Форум Thef.info

Виктория

Лаборатории
  • Content count

    10
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    2

Reputation Activity

  1. Like
    Виктория reacted to Lilika in Лаборатория 5 - Все объединенные дневники   
    Вчера пробовала упражнение Меркуриуса : "Цель- найти любовь". Подышала, вышла в чернозем, потом пошла в Ноосферу Там задала Цель, думала, может там найти Но мне доли в помощь белую лошадь с крыльям. И мы полетели Летали вокруг Земли , мимо материков и океанов, потом бродили по берегу моря, по горам, но это было не то... И тогда мне пришел в голову кристалл любви, который храниться у каждого в сердце (когда-то делала медитацию ). Мы зашли в комнату в моем сердце, где стоит большой-большой кристалл и напитались энергией любви: я и моя лошадка
     
    И , что интересно, каждый раз как выхожу в ментал, у меня теперь есть лошадка, и я на ней теперь то летаю, то скачу в ментале)
  2. Like
    Виктория reacted to Mercurius in Лаборатория 3 - Все объединенные дневники   
    Сегодня продолжил эксперимент с "эталонными шаблонами". Работал в ментале.
     
    Болит спина, видимо перегрузил на работе. Создал шаблон эталонного позвоночника, дополнил его программой внедрения, с последующим замещением. Далее наложил на позвоночник, через минут 10 боль прошла, ура, ура, ура!!! Но через несколько часов вернулась, хотя не так остро как было, но все же чувствуется. Вечером буду дальше разбираться.
     
    Очень интересно создавать программы, но нужно больше данных и опыта, думаю сделаем чен на эту тему. Попробую расписать механизм.
     
    Далее можно разработать программу целительства, которая будет включать диагностику по определенным параметрам, выведение человека на осознание причин проблемы их проработку с последующим созданием и внедрением эталонных программ.
     
    Экспериментировать будем на себе, главное чтоб не получилось как в песне: "Сделать хотел утюг, - Слон получился вдруг, Крылья - как у пчелы, Вместо ушей цветы. 
  3. Like
    Виктория reacted to Mercurius in Лаборатория 3 - Все объединенные дневники   
    Сказка.
     
    1. Начало
     
    Когда мы задумали этот проект, мы не знали что получиться в итоге. Желание творить было сильнее нас)))
     
    В первую очередь мы согласовали свои планы с Единым, нам выделили непроявленный сектор Вселенной-Ф-11, где мы и начали свой проект.
     
    Вначале было проявлено пространство-время (с заданными параметрами) и первые три базовых измерения. Затем началась грандиозная стройка, наше сознание преломляя излучение Единого формировало сектора нашей новой Вселенной и каркасы будущих миров. Когда "базовое колесо" было запущенно, мы пришли в неописуемый восторг от созерцания своего творения. Далее наша Вселенная стала жить своей жизнью, разворачивая и проявляя все новые излучения согласно генеральной программе.
     
    После того как излучения пришли в относительное равновесие и Вселенная упорядочилась согласно программе первого уровня мы получили возможность разместить в ней первые управляющие сообщества, всего их было 7. Они самостоятельно определяли свое развитие в рамках созданной Вселенной, используя её ресурсы для создания собственных миров.
     
    Так было положено начало новой Вселенной.
  4. Like
    Виктория reacted to Mercurius in Лаборатория 3 - Все объединенные дневники   
    Как мы меняем мир через себя.
     
    В своей попытке изменить взаимоотношения в своей семье, стал на практике применять принцип - "не пытайтесь менять мир - измените свое отношение к нему (меняйтесь сами) и все изменится".
     
    Принцип работы.
     
    Человек меняет свое отношение к миру, позволяя ему просто быть. Тем самым снимается фокусировка эго и личности. И тут важно, на каких вибрациях он находится, если ему удается быть спокойным и доброжелательным, мир отвечает ему тем же, т.е. идет резонанс. При этом, даже если внешний мир испытывает возмущения от равновесного состояния, а человек на них не реагирует (оставаясь спокойным и доброжелательным) мир также стремится к равновесному состоянию, либо возмущение покидает зону спокойствия, так как не получает подпитки. Таким образом это состояние меняет мир вокруг человека.
     
    Казалось бы, что это давно известно тем кто в пути))) Но я впервые применил это осознанно, и меня поразил эффект. Поэтому решил поделиться)))
  5. Like
    Виктория reacted to Mercurius in Лаборатория 3 - Все объединенные дневники   
    Встреча с осминожками)))
     
    Вчера хотели выйти в Ноосферу почиститься и сделать чен, но неожиданно, нам было предложено подняться выше. Мы вышли в околоземное пространство, где нас пригласили пообщаться некие существа. Так как встреча была организована учителями, мы согласились, в другой ситуации мы бы вернулись обратно, так как имеем негативный опыт общения с силами деструктивной направленности.
     
    Наши новые "друзья" оказались достаточно необычными, самое близкое сравнение - осминожки, хотя моя напарница увидела их более похожими на каких то насекомых. Следует заметить, что это ментальная проекция и в 3 плотности они видимо выглядят иначе.
    Вначале довольно сложно было на них настроится чтобы общаться... у них ровная безэмоциональная энергетика. Часть информации передали через учителей, часть мы приняли сами. Мы спросили откуда они - пришло "Арктур", но я сомневаюсь, что верно понял, будем проверять, предположительно это 3 кольцо.
     
    Их цель - исследование вселенной. У земли находятся 2 или 3 корабля (говорят что 2), экипаж 5-6 особей. 
     
    У них коллективная Душа.... ооочень большая... В плотном мире их форма максимально приспособлена под их задачи. Я видел их звездный флот, построенный специально для исследования Мироздания... это очень сложная система выстроенная сразу в нескольких измерениях и он тоже огромный (я воспринял, что это миллионы кораблей, по объему это несколько солнечных систем).
     
    У Земли они находятся недавно, около 50 лет, наблюдают за тем, как человек реализует свой потенциал во время перехода. Изучают как наш вид использует мозг. Что то про гипофиз сказали, но я тоже не понял, так как лапотник))) но надеюсь, что не навсегда)))
     
    Находится в космосе довольно энергозатратно, нужна постоянная потпитка (меня питают мои банки, а вот моя напарница сильно устала). Поэтому, спустя час мы поблагодарили за общение и вернулись домой)))
     
    После, карты Таро нам поведали, что ребята конструктивной направленности, встреча организована нашими курациями, это будет интересный проект, они передадут нам некую техническую информацию способствующую развитию человека.
     
    Дело за малым))) осталось научиться воспринимать точную информацию. И вот тут то мой лапотник сел в лужу, с вопросом - а как это?)))
  6. Like
    Виктория got a reaction from Irina in Лаборатория 5 - Все объединенные дневники   
    Сразу начну с пранаямы «Стабилизация». Тк меня вчера выкидывало с завидной регулярностью из интернета.. все еще раз переслушала сегодня…Разобралась с новой пранаямой.. Мне очень нравятся эти упражнения ( никогда ранее я не занималась ими )и я уже как 2-3 недели по утрам делаю зарядку, растяжки, и пранаяму до зарядки…То, что Фартран говорила о режиме, у меня начинает складываться… Иногда в течение недели делаю Нидру.. Это вообще , откровение.. Уже месяца полтора не могу есть каши, картошку, рис, кофе, чай.. Ем мясо, рыбу, зелень, овощи сырые, отварные, орехи, творог, сушеные фрукты, пью только воду... И заметила, что происходит это у всех… Ощущения от жизни меняются, очень сильно.. Начинаешь обращать внимание на текущие моменты, наслаждаться ими..  а не гнаться за результатом… Приходит внутреннее спокойствие. Много читаю.. много новой информации .. хочется еще, еще и еще.. Все книги, упоминающиеся на форуме, беру на заметку, если я их не читала…
    Про пранаяму… прогуглила в инете , что такое корневой замок и замки вообще. Решила , что это очень важный момент, и и вот что выяснила:
    "КОРНЕВОЙ ЗАМОК ИЛИ МУЛА БАНДХА
    Это наиболее сложный из всех трех замков. Он похож на гидравлический зажим в основании позвоночного столба. Он координирует, стимулирует и уравновешивает энергии, связанные с анусом, половыми органами и пупком (первые три чакры). Он направляет сексуальную энергию для использования в процессах творчества и самоисцеления тела. Если в системе не хватает сексуальной энергии, этот замок восстановит нужный уровень.
    Эта бандха часто используется для завершения упражнения или медитации для кристаллизации ее эффектов. Обычно она делается в сочетании с джаландхара бандхой.
    Мула бандха состоит из трех частей. Прежде всего, сожмите анальный сфинктер, он втягивается внутрь и вверх. Затем сожмите мышцы, окружающие половые органы, это ощущается как движение вверх и вращение внутрь лобковой кости, как если бы вы хотели перекрыть поток мочи при мочеиспускании. Затем сожмите и подтяните внутрь мышцы живота, расположенные ниже пупка и сам пупок. Быстрое, плавное и практически одновременное выполнение этих трех частей — и есть мула бандха.
    Этот замок может выполняться при задержке дыхания, как на выдохе, так и на вдохе. Отличие от уддияна бандха в том, что мышцы, расположенные выше пупка остаются спокойными. В некоторых случаях этот замок выполняется постоянно в течение всей медитации или упражнения. Это возможно, поскольку мышцы, вовлеченные в этот замок не участвуют ни в дыхании ни в движении верхней части туловища.
    КОММЕНТАРИЙ
    Корневой замок выполняет несколько функций. Ключевым эффектом служит смешивание энергий праны и апаны в пупочном центре. Обычное направление движения апаны — вниз к первой чакре. Мула бандха блокирует это направление, и циркуляция позволяет апане, подниматься вверх. В пупочном центре она встречается с нисходящим потоком праны. Смешение праны и апаны в третьей чакре производит внутренний жар, тапас, который открывает вход в сушумну, центральный канал, ведущий вверх вдоль позвоночника к голове.
    Йоги Бхаджан однажды сказал: "Если мы хотим быть здоровыми счастливыми и праведными, мы должны пробудить наш внутренний компьютер к осознаванию Бесконечного. Этого не произойдет до тех пор, пока Кундалини, духовный нерв не пробьется через блок в муладхаре и затем, поднявшись вверх, не достигнет того положения, которое даст вам сверхсознание в сознании. Вы должны создать заряд праны и смешать ее с апаной, что создаст жар. Этот жар способен пробудить Кундалини". Мула бандха начинает процесс трансформации грубого в тонкое. Она также стимулирует циркуляцию спинномозговой жидкости."
    ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  7. Like
    Виктория got a reaction from Irina in Лаборатория 5 - Все объединенные дневники   
    Сразу начну с пранаямы «Стабилизация». Тк меня вчера выкидывало с завидной регулярностью из интернета.. все еще раз переслушала сегодня…Разобралась с новой пранаямой.. Мне очень нравятся эти упражнения ( никогда ранее я не занималась ими )и я уже как 2-3 недели по утрам делаю зарядку, растяжки, и пранаяму до зарядки…То, что Фартран говорила о режиме, у меня начинает складываться… Иногда в течение недели делаю Нидру.. Это вообще , откровение.. Уже месяца полтора не могу есть каши, картошку, рис, кофе, чай.. Ем мясо, рыбу, зелень, овощи сырые, отварные, орехи, творог, сушеные фрукты, пью только воду... И заметила, что происходит это у всех… Ощущения от жизни меняются, очень сильно.. Начинаешь обращать внимание на текущие моменты, наслаждаться ими..  а не гнаться за результатом… Приходит внутреннее спокойствие. Много читаю.. много новой информации .. хочется еще, еще и еще.. Все книги, упоминающиеся на форуме, беру на заметку, если я их не читала…
    Про пранаяму… прогуглила в инете , что такое корневой замок и замки вообще. Решила , что это очень важный момент, и и вот что выяснила:
    "КОРНЕВОЙ ЗАМОК ИЛИ МУЛА БАНДХА
    Это наиболее сложный из всех трех замков. Он похож на гидравлический зажим в основании позвоночного столба. Он координирует, стимулирует и уравновешивает энергии, связанные с анусом, половыми органами и пупком (первые три чакры). Он направляет сексуальную энергию для использования в процессах творчества и самоисцеления тела. Если в системе не хватает сексуальной энергии, этот замок восстановит нужный уровень.
    Эта бандха часто используется для завершения упражнения или медитации для кристаллизации ее эффектов. Обычно она делается в сочетании с джаландхара бандхой.
    Мула бандха состоит из трех частей. Прежде всего, сожмите анальный сфинктер, он втягивается внутрь и вверх. Затем сожмите мышцы, окружающие половые органы, это ощущается как движение вверх и вращение внутрь лобковой кости, как если бы вы хотели перекрыть поток мочи при мочеиспускании. Затем сожмите и подтяните внутрь мышцы живота, расположенные ниже пупка и сам пупок. Быстрое, плавное и практически одновременное выполнение этих трех частей — и есть мула бандха.
    Этот замок может выполняться при задержке дыхания, как на выдохе, так и на вдохе. Отличие от уддияна бандха в том, что мышцы, расположенные выше пупка остаются спокойными. В некоторых случаях этот замок выполняется постоянно в течение всей медитации или упражнения. Это возможно, поскольку мышцы, вовлеченные в этот замок не участвуют ни в дыхании ни в движении верхней части туловища.
    КОММЕНТАРИЙ
    Корневой замок выполняет несколько функций. Ключевым эффектом служит смешивание энергий праны и апаны в пупочном центре. Обычное направление движения апаны — вниз к первой чакре. Мула бандха блокирует это направление, и циркуляция позволяет апане, подниматься вверх. В пупочном центре она встречается с нисходящим потоком праны. Смешение праны и апаны в третьей чакре производит внутренний жар, тапас, который открывает вход в сушумну, центральный канал, ведущий вверх вдоль позвоночника к голове.
    Йоги Бхаджан однажды сказал: "Если мы хотим быть здоровыми счастливыми и праведными, мы должны пробудить наш внутренний компьютер к осознаванию Бесконечного. Этого не произойдет до тех пор, пока Кундалини, духовный нерв не пробьется через блок в муладхаре и затем, поднявшись вверх, не достигнет того положения, которое даст вам сверхсознание в сознании. Вы должны создать заряд праны и смешать ее с апаной, что создаст жар. Этот жар способен пробудить Кундалини". Мула бандха начинает процесс трансформации грубого в тонкое. Она также стимулирует циркуляцию спинномозговой жидкости."
    ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  8. Like
    Виктория got a reaction from Irina in Лаборатория 5 - Все объединенные дневники   
    Сразу начну с пранаямы «Стабилизация». Тк меня вчера выкидывало с завидной регулярностью из интернета.. все еще раз переслушала сегодня…Разобралась с новой пранаямой.. Мне очень нравятся эти упражнения ( никогда ранее я не занималась ими )и я уже как 2-3 недели по утрам делаю зарядку, растяжки, и пранаяму до зарядки…То, что Фартран говорила о режиме, у меня начинает складываться… Иногда в течение недели делаю Нидру.. Это вообще , откровение.. Уже месяца полтора не могу есть каши, картошку, рис, кофе, чай.. Ем мясо, рыбу, зелень, овощи сырые, отварные, орехи, творог, сушеные фрукты, пью только воду... И заметила, что происходит это у всех… Ощущения от жизни меняются, очень сильно.. Начинаешь обращать внимание на текущие моменты, наслаждаться ими..  а не гнаться за результатом… Приходит внутреннее спокойствие. Много читаю.. много новой информации .. хочется еще, еще и еще.. Все книги, упоминающиеся на форуме, беру на заметку, если я их не читала…
    Про пранаяму… прогуглила в инете , что такое корневой замок и замки вообще. Решила , что это очень важный момент, и и вот что выяснила:
    "КОРНЕВОЙ ЗАМОК ИЛИ МУЛА БАНДХА
    Это наиболее сложный из всех трех замков. Он похож на гидравлический зажим в основании позвоночного столба. Он координирует, стимулирует и уравновешивает энергии, связанные с анусом, половыми органами и пупком (первые три чакры). Он направляет сексуальную энергию для использования в процессах творчества и самоисцеления тела. Если в системе не хватает сексуальной энергии, этот замок восстановит нужный уровень.
    Эта бандха часто используется для завершения упражнения или медитации для кристаллизации ее эффектов. Обычно она делается в сочетании с джаландхара бандхой.
    Мула бандха состоит из трех частей. Прежде всего, сожмите анальный сфинктер, он втягивается внутрь и вверх. Затем сожмите мышцы, окружающие половые органы, это ощущается как движение вверх и вращение внутрь лобковой кости, как если бы вы хотели перекрыть поток мочи при мочеиспускании. Затем сожмите и подтяните внутрь мышцы живота, расположенные ниже пупка и сам пупок. Быстрое, плавное и практически одновременное выполнение этих трех частей — и есть мула бандха.
    Этот замок может выполняться при задержке дыхания, как на выдохе, так и на вдохе. Отличие от уддияна бандха в том, что мышцы, расположенные выше пупка остаются спокойными. В некоторых случаях этот замок выполняется постоянно в течение всей медитации или упражнения. Это возможно, поскольку мышцы, вовлеченные в этот замок не участвуют ни в дыхании ни в движении верхней части туловища.
    КОММЕНТАРИЙ
    Корневой замок выполняет несколько функций. Ключевым эффектом служит смешивание энергий праны и апаны в пупочном центре. Обычное направление движения апаны — вниз к первой чакре. Мула бандха блокирует это направление, и циркуляция позволяет апане, подниматься вверх. В пупочном центре она встречается с нисходящим потоком праны. Смешение праны и апаны в третьей чакре производит внутренний жар, тапас, который открывает вход в сушумну, центральный канал, ведущий вверх вдоль позвоночника к голове.
    Йоги Бхаджан однажды сказал: "Если мы хотим быть здоровыми счастливыми и праведными, мы должны пробудить наш внутренний компьютер к осознаванию Бесконечного. Этого не произойдет до тех пор, пока Кундалини, духовный нерв не пробьется через блок в муладхаре и затем, поднявшись вверх, не достигнет того положения, которое даст вам сверхсознание в сознании. Вы должны создать заряд праны и смешать ее с апаной, что создаст жар. Этот жар способен пробудить Кундалини". Мула бандха начинает процесс трансформации грубого в тонкое. Она также стимулирует циркуляцию спинномозговой жидкости."
    ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  9. Like
    Виктория got a reaction from Irina in Лаборатория 5 - Все объединенные дневники   
    Сразу начну с пранаямы «Стабилизация». Тк меня вчера выкидывало с завидной регулярностью из интернета.. все еще раз переслушала сегодня…Разобралась с новой пранаямой.. Мне очень нравятся эти упражнения ( никогда ранее я не занималась ими )и я уже как 2-3 недели по утрам делаю зарядку, растяжки, и пранаяму до зарядки…То, что Фартран говорила о режиме, у меня начинает складываться… Иногда в течение недели делаю Нидру.. Это вообще , откровение.. Уже месяца полтора не могу есть каши, картошку, рис, кофе, чай.. Ем мясо, рыбу, зелень, овощи сырые, отварные, орехи, творог, сушеные фрукты, пью только воду... И заметила, что происходит это у всех… Ощущения от жизни меняются, очень сильно.. Начинаешь обращать внимание на текущие моменты, наслаждаться ими..  а не гнаться за результатом… Приходит внутреннее спокойствие. Много читаю.. много новой информации .. хочется еще, еще и еще.. Все книги, упоминающиеся на форуме, беру на заметку, если я их не читала…
    Про пранаяму… прогуглила в инете , что такое корневой замок и замки вообще. Решила , что это очень важный момент, и и вот что выяснила:
    "КОРНЕВОЙ ЗАМОК ИЛИ МУЛА БАНДХА
    Это наиболее сложный из всех трех замков. Он похож на гидравлический зажим в основании позвоночного столба. Он координирует, стимулирует и уравновешивает энергии, связанные с анусом, половыми органами и пупком (первые три чакры). Он направляет сексуальную энергию для использования в процессах творчества и самоисцеления тела. Если в системе не хватает сексуальной энергии, этот замок восстановит нужный уровень.
    Эта бандха часто используется для завершения упражнения или медитации для кристаллизации ее эффектов. Обычно она делается в сочетании с джаландхара бандхой.
    Мула бандха состоит из трех частей. Прежде всего, сожмите анальный сфинктер, он втягивается внутрь и вверх. Затем сожмите мышцы, окружающие половые органы, это ощущается как движение вверх и вращение внутрь лобковой кости, как если бы вы хотели перекрыть поток мочи при мочеиспускании. Затем сожмите и подтяните внутрь мышцы живота, расположенные ниже пупка и сам пупок. Быстрое, плавное и практически одновременное выполнение этих трех частей — и есть мула бандха.
    Этот замок может выполняться при задержке дыхания, как на выдохе, так и на вдохе. Отличие от уддияна бандха в том, что мышцы, расположенные выше пупка остаются спокойными. В некоторых случаях этот замок выполняется постоянно в течение всей медитации или упражнения. Это возможно, поскольку мышцы, вовлеченные в этот замок не участвуют ни в дыхании ни в движении верхней части туловища.
    КОММЕНТАРИЙ
    Корневой замок выполняет несколько функций. Ключевым эффектом служит смешивание энергий праны и апаны в пупочном центре. Обычное направление движения апаны — вниз к первой чакре. Мула бандха блокирует это направление, и циркуляция позволяет апане, подниматься вверх. В пупочном центре она встречается с нисходящим потоком праны. Смешение праны и апаны в третьей чакре производит внутренний жар, тапас, который открывает вход в сушумну, центральный канал, ведущий вверх вдоль позвоночника к голове.
    Йоги Бхаджан однажды сказал: "Если мы хотим быть здоровыми счастливыми и праведными, мы должны пробудить наш внутренний компьютер к осознаванию Бесконечного. Этого не произойдет до тех пор, пока Кундалини, духовный нерв не пробьется через блок в муладхаре и затем, поднявшись вверх, не достигнет того положения, которое даст вам сверхсознание в сознании. Вы должны создать заряд праны и смешать ее с апаной, что создаст жар. Этот жар способен пробудить Кундалини". Мула бандха начинает процесс трансформации грубого в тонкое. Она также стимулирует циркуляцию спинномозговой жидкости."
    ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  10. Like
    Виктория got a reaction from Irina in Лаборатория 5 - Все объединенные дневники   
    Сразу начну с пранаямы «Стабилизация». Тк меня вчера выкидывало с завидной регулярностью из интернета.. все еще раз переслушала сегодня…Разобралась с новой пранаямой.. Мне очень нравятся эти упражнения ( никогда ранее я не занималась ими )и я уже как 2-3 недели по утрам делаю зарядку, растяжки, и пранаяму до зарядки…То, что Фартран говорила о режиме, у меня начинает складываться… Иногда в течение недели делаю Нидру.. Это вообще , откровение.. Уже месяца полтора не могу есть каши, картошку, рис, кофе, чай.. Ем мясо, рыбу, зелень, овощи сырые, отварные, орехи, творог, сушеные фрукты, пью только воду... И заметила, что происходит это у всех… Ощущения от жизни меняются, очень сильно.. Начинаешь обращать внимание на текущие моменты, наслаждаться ими..  а не гнаться за результатом… Приходит внутреннее спокойствие. Много читаю.. много новой информации .. хочется еще, еще и еще.. Все книги, упоминающиеся на форуме, беру на заметку, если я их не читала…
    Про пранаяму… прогуглила в инете , что такое корневой замок и замки вообще. Решила , что это очень важный момент, и и вот что выяснила:
    "КОРНЕВОЙ ЗАМОК ИЛИ МУЛА БАНДХА
    Это наиболее сложный из всех трех замков. Он похож на гидравлический зажим в основании позвоночного столба. Он координирует, стимулирует и уравновешивает энергии, связанные с анусом, половыми органами и пупком (первые три чакры). Он направляет сексуальную энергию для использования в процессах творчества и самоисцеления тела. Если в системе не хватает сексуальной энергии, этот замок восстановит нужный уровень.
    Эта бандха часто используется для завершения упражнения или медитации для кристаллизации ее эффектов. Обычно она делается в сочетании с джаландхара бандхой.
    Мула бандха состоит из трех частей. Прежде всего, сожмите анальный сфинктер, он втягивается внутрь и вверх. Затем сожмите мышцы, окружающие половые органы, это ощущается как движение вверх и вращение внутрь лобковой кости, как если бы вы хотели перекрыть поток мочи при мочеиспускании. Затем сожмите и подтяните внутрь мышцы живота, расположенные ниже пупка и сам пупок. Быстрое, плавное и практически одновременное выполнение этих трех частей — и есть мула бандха.
    Этот замок может выполняться при задержке дыхания, как на выдохе, так и на вдохе. Отличие от уддияна бандха в том, что мышцы, расположенные выше пупка остаются спокойными. В некоторых случаях этот замок выполняется постоянно в течение всей медитации или упражнения. Это возможно, поскольку мышцы, вовлеченные в этот замок не участвуют ни в дыхании ни в движении верхней части туловища.
    КОММЕНТАРИЙ
    Корневой замок выполняет несколько функций. Ключевым эффектом служит смешивание энергий праны и апаны в пупочном центре. Обычное направление движения апаны — вниз к первой чакре. Мула бандха блокирует это направление, и циркуляция позволяет апане, подниматься вверх. В пупочном центре она встречается с нисходящим потоком праны. Смешение праны и апаны в третьей чакре производит внутренний жар, тапас, который открывает вход в сушумну, центральный канал, ведущий вверх вдоль позвоночника к голове.
    Йоги Бхаджан однажды сказал: "Если мы хотим быть здоровыми счастливыми и праведными, мы должны пробудить наш внутренний компьютер к осознаванию Бесконечного. Этого не произойдет до тех пор, пока Кундалини, духовный нерв не пробьется через блок в муладхаре и затем, поднявшись вверх, не достигнет того положения, которое даст вам сверхсознание в сознании. Вы должны создать заряд праны и смешать ее с апаной, что создаст жар. Этот жар способен пробудить Кундалини". Мула бандха начинает процесс трансформации грубого в тонкое. Она также стимулирует циркуляцию спинномозговой жидкости."
    ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  11. Like
    Виктория got a reaction from Irina in Лаборатория 5 - Все объединенные дневники   
    Сразу начну с пранаямы «Стабилизация». Тк меня вчера выкидывало с завидной регулярностью из интернета.. все еще раз переслушала сегодня…Разобралась с новой пранаямой.. Мне очень нравятся эти упражнения ( никогда ранее я не занималась ими )и я уже как 2-3 недели по утрам делаю зарядку, растяжки, и пранаяму до зарядки…То, что Фартран говорила о режиме, у меня начинает складываться… Иногда в течение недели делаю Нидру.. Это вообще , откровение.. Уже месяца полтора не могу есть каши, картошку, рис, кофе, чай.. Ем мясо, рыбу, зелень, овощи сырые, отварные, орехи, творог, сушеные фрукты, пью только воду... И заметила, что происходит это у всех… Ощущения от жизни меняются, очень сильно.. Начинаешь обращать внимание на текущие моменты, наслаждаться ими..  а не гнаться за результатом… Приходит внутреннее спокойствие. Много читаю.. много новой информации .. хочется еще, еще и еще.. Все книги, упоминающиеся на форуме, беру на заметку, если я их не читала…
    Про пранаяму… прогуглила в инете , что такое корневой замок и замки вообще. Решила , что это очень важный момент, и и вот что выяснила:
    "КОРНЕВОЙ ЗАМОК ИЛИ МУЛА БАНДХА
    Это наиболее сложный из всех трех замков. Он похож на гидравлический зажим в основании позвоночного столба. Он координирует, стимулирует и уравновешивает энергии, связанные с анусом, половыми органами и пупком (первые три чакры). Он направляет сексуальную энергию для использования в процессах творчества и самоисцеления тела. Если в системе не хватает сексуальной энергии, этот замок восстановит нужный уровень.
    Эта бандха часто используется для завершения упражнения или медитации для кристаллизации ее эффектов. Обычно она делается в сочетании с джаландхара бандхой.
    Мула бандха состоит из трех частей. Прежде всего, сожмите анальный сфинктер, он втягивается внутрь и вверх. Затем сожмите мышцы, окружающие половые органы, это ощущается как движение вверх и вращение внутрь лобковой кости, как если бы вы хотели перекрыть поток мочи при мочеиспускании. Затем сожмите и подтяните внутрь мышцы живота, расположенные ниже пупка и сам пупок. Быстрое, плавное и практически одновременное выполнение этих трех частей — и есть мула бандха.
    Этот замок может выполняться при задержке дыхания, как на выдохе, так и на вдохе. Отличие от уддияна бандха в том, что мышцы, расположенные выше пупка остаются спокойными. В некоторых случаях этот замок выполняется постоянно в течение всей медитации или упражнения. Это возможно, поскольку мышцы, вовлеченные в этот замок не участвуют ни в дыхании ни в движении верхней части туловища.
    КОММЕНТАРИЙ
    Корневой замок выполняет несколько функций. Ключевым эффектом служит смешивание энергий праны и апаны в пупочном центре. Обычное направление движения апаны — вниз к первой чакре. Мула бандха блокирует это направление, и циркуляция позволяет апане, подниматься вверх. В пупочном центре она встречается с нисходящим потоком праны. Смешение праны и апаны в третьей чакре производит внутренний жар, тапас, который открывает вход в сушумну, центральный канал, ведущий вверх вдоль позвоночника к голове.
    Йоги Бхаджан однажды сказал: "Если мы хотим быть здоровыми счастливыми и праведными, мы должны пробудить наш внутренний компьютер к осознаванию Бесконечного. Этого не произойдет до тех пор, пока Кундалини, духовный нерв не пробьется через блок в муладхаре и затем, поднявшись вверх, не достигнет того положения, которое даст вам сверхсознание в сознании. Вы должны создать заряд праны и смешать ее с апаной, что создаст жар. Этот жар способен пробудить Кундалини". Мула бандха начинает процесс трансформации грубого в тонкое. Она также стимулирует циркуляцию спинномозговой жидкости."
    ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
  12. Like
    Виктория reacted to Iollaia in Лаборатория 5 - Все объединенные дневники   
    Хочу поделиться ощущениями от сегодняшней практики.  Как-то у меня странно все сегодня было. И даже не сама йога-нидра (кстати, почему она так называется? что означает слово "нидра"? простите за незнание) ), а состояние после нее. В процессе практики было почему-то тяжеловато физически или , точнее, энергетически, как будто большая нагрузка. В принципе все получалось. Поток приходящей энергии чувствовала очень четко. Но, например, свою меридиану я видела нечетко (в отличие от того, что было на караване). Приземлилась сначала не знаю куда, тоже картинка была нечеткой. Когда мы дышали через одну ноздрю, левую чувствовала больше и воздух из нее какой-то прохладный выходил, даже подмерзла эта половинка. При пропускании через третий глаз воздуха из ноздри в ноздрю у меня нарисовался четкий треугольник движения воздуха, где верх треугольника у основания носа, а бедра треугольника у начала бровей (хотя это все весьма приблизительно, ну чтобы хотя бы как-то объяснить...). Причем, когда практика закончилась и мы уже сидели, я начала пальцем правой руки неосознанно рисовать на левой ладони тоже треугольник, четко так и быстро. (Сейчас даже не смогу повторить).  Тут уже основание его было у запястья, а бедра вверху ладони. Это можно как-то объяснить? 
    После того, как занятие закончилось, я сразу в себя не пришла. Со мной что-то происходило. Внутри какой-то мандраж, состояние (не нахожу более подходящего слова) полупьяное, как после сильной эмоциональной разрядки. То есть физические силы в норме, а вот эмоционально - какая-то слабость, как будто вокруг тебя уплотнение и ты общаешься через него, и как-то не очень хочешь на что-то отвечать и реагировать. Состояние удалось стабилизировать танцем) Просто услышала музыку и захотелось двигаться. Причем движения были как в восточном танце плавные, текущие (как в танце живота, хотя я им не занималась никогда). Состояние было медитативное, т.е. я не думала, какое движение надо делать, все шло само, повторить, смогу, наверное, только в таком же состоянии. Танцевала где-то 8 минут, после чего состояние стало лучше и танцевать перехотелось. Где-то через полчаса-час все пришло полностью в норму. Что это было?
     
    И еще вопрос про "мертвяков", как Вы их называете)). У меня был случай контакта, так сказать... Решили мы погулять на Ваганьковском кладбище)) Я как-то не любитель, но на московских кладбищах ни разу не была. Подруга предложила, и я соблазнилась. Там, конечно, интересные ощущения были, страха не было, кое-где сильные вибрации ощущались. особенно в местах массовых захоронений (братские могилы).  Зато страх появился дома. Обычно ночью я не боюсь вставать и выходить в коридор без света, а тут боюсь. Обычно это происходит у меня, когда там кто-то или что-то есть (был опыт). Почему именно там я не знаю. Какая-то аномалия)) И страх мой четко ассоциируется с кладбищем. На следующий день лежу в спальне и тут ни с того ни с сего сердечко заколотилось. Так у меня бывает при общении с сущностями. Я их так чувствую. И могу определить местоположение. Спрашиваю (мысленно) ты кто? Отвечает: я тот, кого вы фантомами называете. Как зовут? Георгий. Цель визита? Четко не говорит, но понимаю, что типа посмотреть... Говорю, если более важной цели нет, уходи туда откуда пришел, сеанс окончен. Ушел. На следующую ночь страха уже не было. Получается, что с кладбища можно домой кого-то притащить? Как защититься? Правильно ли понимаю, что им нужна наша энергия. Например, энергия страха. Как один из способов защиты, мне пришел следующий. Когда я опять оказалась на месте захоронений (но теперь случайно) в Коломенском. Там храм на холме, где есть старые могилы. Место там неприятное. Если вообще в Коломенском мне комфортно, то именно там, что-то плохое чувствую. Может, убивали там кого, не знаю. Захотелось побыстрее из этого места уйти, но, помня прошлый опыт, выходя из ворот, мысленно поставила там энергетическую завесу и дала команду, что я могу пройти только я и мои близкие. Но вечером опять появился страх, правда после того, как кошка начала смотреть бешеными глазами, будто следит за чем-то опять в том же направлении коридора. Контакта не было. По крайней мере, я на него не выходила. Попробовала отпустить свой страх, выдохнув его фиолетовыми звездочками и мысленно попросила покинуть мой дом. Вроде получилось. Но, может, это кошке чего привиделось)))
     
    ---
     
    И еще хотела спросить, а какая книга есть про Хроники Акаши? И, можете ли, Вы, Фартран, посоветовать, что почитать из базовой теории. Сейчас такое обилие всего, сложно выбирать... А у меня пробелы именно по базовой теории. из той серии, что такое йога-нидра. Буду очень признательна. Может быть, на сайте что-то есть.
     
     
    --
     
    Хочу еще добавить по практике. Забыла написать, что после занятия у меня в теле прямо жар какой-то бродил помимо прочих ощущений.
  13. Like
    Виктория reacted to Lilika in Лаборатория 6 - все объединенные дневники   
    Сегодня с утра делала пранаяму объем легких - 11 минут. ПОтом тоже решила помедитировать на ментальном плане. Дышала до чернозема - не сразу он проявился, со второй попытки захотела сначала в ноосферу - ничего не произошло Тогда мне захотелось в какое-то красивое место, где все блестит - оказалась на берегу океана в оранжево-голубых энергиях. Потом легла в шезлонг  на солнечном берегу, и переместилась на массажный стол в бесенда у океана. И мня начали массировать бело-сине-голубыми яркими энергиями. А тело у меня было коричнево-оранжевое. Мне сначала массировали позвоночник, вправляли позвонки, потом ниже до ступней. Потом я перевернулась на живот и мне начали чистить внутренние органы. Говорили, как я попустительски отношусь к своему организму (не ругали, просто рассказывали, как надо)... в голосовые связки вставили насколько шариков голубых, печень перебирали, вывели из желчного дренаж во вне, говорили, что надо следить за кишечником - "он мой мозг на уровне живота", что-то вытягивали, перебирали, сказали следить за суставами. Сказали, что весь день ещё будет продолжаться чистка, так что провести день спокойно!Снимали верхний слой кожи, лицо попросила почистить. На чистке матки и яичников попросили меня перевернуться на живот. ПОтом я вообще уснула и все происходило в дреме.  Да, ещё, когда чистили кишечник мне показали помидор. Я попросила дать рекомендации по питанию моему. Мне показали справа на уровне сердца горку овощей, сверху помидоры и красный перец болгарский, потом горох, и зеленые овощи. Спросила про крупы - можно, но лучше не надо. Макароны вообще - нет! Слева (это я на себя как бы смотрела спереди), на уровне печени - мне показали рыбу. А потом, когда чистили яичники, показали мне морковку молодую
    Спасибо моим Помощникам и Учителям Ноосферы!
  14. Like
    Виктория reacted to arizona in Лаборатория 3 - Все объединенные дневники   
    Прочитала отзыв и долго долго думала, размышляла о себе..все верно..бесконечно нахожусь в мыслительных процессах..так сказать 7х24))) возможно из прошлых инкарнаций пришло..думаю тогда писАла и размышляла..размышляла и писАла..уверена, что была связана с сочинительством, а, как известно, горе от ума метания души и сердца..волевой человек и в то же время гиперчувствительный, мегаотзывчивый, цельный и в то же время хочется обьять    необьятное в плане знаний, приходится учить языки, читать и читать, заниматься чем угодно, чтобы только удовлетворить свой мозг. Чтобы держать равновесие в личности стараюсь, чтобы душа не тосковала и делаю все,чтобы духовно развиваться..когда проводили медитацию очистки от нежелательных сторон в себе хотела избавиться от лидерства(отсюда преобладание мужских энергий)..поначалу нравилось быть во всем первой, а теперь хочется быть незаметной и раствориться в толпе..не уверена, что смогу удовлетвориться в одном векторе своего развития, думаю будет тесно...но даже, если он, вектор, будет не один, уверена, что буду развиваться в духовную сторону и, надеюсь, вы мне в этом поможете..пишу здесь много,вероятно, следует завести дневник а то как то не в тему ..сорри..
     
  15. Like
    Виктория got a reaction from Natali in Лаборатория 5 - Все объединенные дневники   
    Валентина, что произошло у меня вчера ( 4 мая, где то часов в 23 ) !периодически я  выхожу  в ноосферу ,как учили, для ченнелингов...вчера поднялась сознанием, думаю, в ноосферу.. как обычно.. стала спрашивать на тему Р. Хаббарда  и саентологии ( без всяких записей , просто мысленно, не вслух). И тут я четко понимаю, что НЕ ВСЯ МОЯ энергия поднимается разговаривать. НУЖНО ПОДНЯТЬ ВВЕРХ ВСЕ .-))  а потом опустить назад это все, иначе будет нехватка энергии, усталось... надо именно все спустить....я это осознаю И в этот момент я как вылетаю из тела пробкой , мгновенно,  как то высасываюсь что ли, и оказываюсь сознанием где-то в черноте с точками... Но если раньше чернота была перед глазами, то теперь в этой черноте я целиком....не поняла ничего.. так неожиданно, я испугалась...и я тут же на автомате назад как то в тело... что это было?-))
  16. Like
    Виктория got a reaction from fartran in Лаборатория 5 - Все объединенные дневники   
    Я добавилась к вам в скайп. тоже почитаю про теорию процессинга предварительно. Поле - давайте попробуем, тк если мы не попробуем, то точно не настроим.=))
     
  17. Like
    Виктория got a reaction from fartran in Лаборатория 5 - Все объединенные дневники   
    Я добавилась к вам в скайп. тоже почитаю про теорию процессинга предварительно. Поле - давайте попробуем, тк если мы не попробуем, то точно не настроим.=))
     
  18. Like
    Виктория got a reaction from fartran in Лаборатория 5 - Все объединенные дневники   
    по йоге нидра 2. Прослушала в записи. Про чернозем.. у меня не черное пространство, а темно темно фиолетовое в белые точки... Возможно это один из планов. просто я не  могу пока определить какой именно...Последние дни в этом пространстве появляется дыра..... она то увеличивается, то уменьшается... пульсирует.. что за дырой не знаю.. но там чернота...
    Во время йоги нидра появляется странное чувство, причем не каждый раз, а когда как, как будто с телом что то происходит.. какая то энергия по контуру.. не пойму.. как то я становлюсь отдельно.. чувство странное... но из за него дела нидру каждый день..-)).. 
    НА ментальном плане представила церковь деревянную, как в кижах. только маленькую... и икона Иисуса....А когда фартран сказала про учителя, подошел старец, согбенный, в сером с посохом... и в голове возникло сваровский...сергей.. что ли.. не поняла... сваровский это же кристаллы... 
    Душу увидела как рыжую огненную субстаннцию раз в 3 больше меня...
    интересно было переключать сознание с ментала на чернозем и обратно... странное ощущение.
    ПОсле йоги хочется продолжать лежать в этом состоянии.
    В интернете посмотрела. Сваровского нет.. но есть Серафим Саровский.. -)) вот я увидела и  учителя наконец-))
  19. Like
    Виктория got a reaction from fartran in Лаборатория 5 - Все объединенные дневники   
    Предлагаю заняться  взаимопроцессингом. ищу пару...  мой скайп viktoria00775
  20. Like
    Виктория got a reaction from fartran in Лаборатория 5 - Все объединенные дневники   
    Предлагаю заняться  взаимопроцессингом. ищу пару...  мой скайп viktoria00775
  21. Like
    Виктория got a reaction from fartran in Лаборатория 5 - Все объединенные дневники   
    по йоге нидра 2. Прослушала в записи. Про чернозем.. у меня не черное пространство, а темно темно фиолетовое в белые точки... Возможно это один из планов. просто я не  могу пока определить какой именно...Последние дни в этом пространстве появляется дыра..... она то увеличивается, то уменьшается... пульсирует.. что за дырой не знаю.. но там чернота...
    Во время йоги нидра появляется странное чувство, причем не каждый раз, а когда как, как будто с телом что то происходит.. какая то энергия по контуру.. не пойму.. как то я становлюсь отдельно.. чувство странное... но из за него дела нидру каждый день..-)).. 
    НА ментальном плане представила церковь деревянную, как в кижах. только маленькую... и икона Иисуса....А когда фартран сказала про учителя, подошел старец, согбенный, в сером с посохом... и в голове возникло сваровский...сергей.. что ли.. не поняла... сваровский это же кристаллы... 
    Душу увидела как рыжую огненную субстаннцию раз в 3 больше меня...
    интересно было переключать сознание с ментала на чернозем и обратно... странное ощущение.
    ПОсле йоги хочется продолжать лежать в этом состоянии.
    В интернете посмотрела. Сваровского нет.. но есть Серафим Саровский.. -)) вот я увидела и  учителя наконец-))
  22. Like
    Виктория got a reaction from VaniSh in Лаборатория 5 - Все объединенные дневники   
    Благодарю Валентину за занятие.
    1. Занятие не напрягает длительностью. Наоборот, слушала бы и слушала. После занятия и весь день потом такой энергетический подъем!!
    2. НА караван могу 26 апреля. мой ник  в скайпе   viktoria00775  .
    3.У нас на занятии была специфичная пранаяма, было ли вам комфортно в ней и сколько минут вы делали?
    Делала 11 минут. Но сбивалась... то язык, то считать, то думать о противоположностях.. но делала...  Вот у Тома выше прочитала , что на задержке он представлял ситуацию, а на выдохе отпускал. Поделаю на неделе именно так...
    4. Выхход из тела
    - чернозем увидела,
    - белый свет не увидела, но представила,
    - учителя не видела., но по изменившейся энергии поняла, что пришел...
    - попросила символ - и мельком увидела - символ как одну из РУН... (эта руна указывает на завершение прежнего жизненного этапа и начала нового. Ну, собственно, на что медитировала 2  предшествующие недели( медитация поезд), то и получила)...Я только занялась изучением рун, буквально неделю назад, и вот, со мной уже общаются с их помощью.. как все быстро происходит...Я не помню все руны наизусть, и чтобы понять смысл ее , мне пришлось посмотреть в книжке расшифровку-))
    - лестницу не  видела. но представила...
    символ зарисовала... положила в паспорт...
    Так что, какой  вопрос я задал на след занятии - конечно, руны.  интересно очень.. я только начала в них разбираться и уже заросла вопросами. Нет ли у вас ченнелинга на эту тему на сайте.?
    Еще раз благодарность вам, Валентина , за ваш труд...Учителям  и Силам благодарность за сопровождение проекта... 
  23. Like
    Виктория got a reaction from VaniSh in Лаборатория 5 - Все объединенные дневники   
    Благодарю Валентину за занятие.
    1. Занятие не напрягает длительностью. Наоборот, слушала бы и слушала. После занятия и весь день потом такой энергетический подъем!!
    2. НА караван могу 26 апреля. мой ник  в скайпе   viktoria00775  .
    3.У нас на занятии была специфичная пранаяма, было ли вам комфортно в ней и сколько минут вы делали?
    Делала 11 минут. Но сбивалась... то язык, то считать, то думать о противоположностях.. но делала...  Вот у Тома выше прочитала , что на задержке он представлял ситуацию, а на выдохе отпускал. Поделаю на неделе именно так...
    4. Выхход из тела
    - чернозем увидела,
    - белый свет не увидела, но представила,
    - учителя не видела., но по изменившейся энергии поняла, что пришел...
    - попросила символ - и мельком увидела - символ как одну из РУН... (эта руна указывает на завершение прежнего жизненного этапа и начала нового. Ну, собственно, на что медитировала 2  предшествующие недели( медитация поезд), то и получила)...Я только занялась изучением рун, буквально неделю назад, и вот, со мной уже общаются с их помощью.. как все быстро происходит...Я не помню все руны наизусть, и чтобы понять смысл ее , мне пришлось посмотреть в книжке расшифровку-))
    - лестницу не  видела. но представила...
    символ зарисовала... положила в паспорт...
    Так что, какой  вопрос я задал на след занятии - конечно, руны.  интересно очень.. я только начала в них разбираться и уже заросла вопросами. Нет ли у вас ченнелинга на эту тему на сайте.?
    Еще раз благодарность вам, Валентина , за ваш труд...Учителям  и Силам благодарность за сопровождение проекта... 
  24. Like
    Виктория got a reaction from VaniSh in Лаборатория 5 - Все объединенные дневники   
    Благодарю Валентину за занятие.
    1. Занятие не напрягает длительностью. Наоборот, слушала бы и слушала. После занятия и весь день потом такой энергетический подъем!!
    2. НА караван могу 26 апреля. мой ник  в скайпе   viktoria00775  .
    3.У нас на занятии была специфичная пранаяма, было ли вам комфортно в ней и сколько минут вы делали?
    Делала 11 минут. Но сбивалась... то язык, то считать, то думать о противоположностях.. но делала...  Вот у Тома выше прочитала , что на задержке он представлял ситуацию, а на выдохе отпускал. Поделаю на неделе именно так...
    4. Выхход из тела
    - чернозем увидела,
    - белый свет не увидела, но представила,
    - учителя не видела., но по изменившейся энергии поняла, что пришел...
    - попросила символ - и мельком увидела - символ как одну из РУН... (эта руна указывает на завершение прежнего жизненного этапа и начала нового. Ну, собственно, на что медитировала 2  предшествующие недели( медитация поезд), то и получила)...Я только занялась изучением рун, буквально неделю назад, и вот, со мной уже общаются с их помощью.. как все быстро происходит...Я не помню все руны наизусть, и чтобы понять смысл ее , мне пришлось посмотреть в книжке расшифровку-))
    - лестницу не  видела. но представила...
    символ зарисовала... положила в паспорт...
    Так что, какой  вопрос я задал на след занятии - конечно, руны.  интересно очень.. я только начала в них разбираться и уже заросла вопросами. Нет ли у вас ченнелинга на эту тему на сайте.?
    Еще раз благодарность вам, Валентина , за ваш труд...Учителям  и Силам благодарность за сопровождение проекта... 
  25. Like
    Виктория reacted to Natali in Лаборатория 5 - Все объединенные дневники   
    Вопрос про существование Меркаба снимается, я поняла, это и есть наш структурный каркас. Мне не понятно только почему структура была больше оболочки, т.е. яйцо а вокруг него звезда Давида?
×