solokol

Алексей:
Сегодня начиналось всё как обычно, я старался представлять всё, что говорила Fartran, передо мной была темнота. Когда был под цветком, то что-то немного чувствовалось приятное. Когда спустился вниз, то там было необычное чёрное существо из фильма ужасов, но оно было не агрессивно, просто стояло и смотрело, я его залил и представил, что свет его разъел как кислота. Когда представлял движение по реке в лодке, Fartran рекомендовала ещё лучше прокачать ментальный сгусток и вдруг перед глазами стало светлеть. Как-будто вышло солнце и в комнату зашёл свет, который пытался прорваться сквозь закрытые веки. Я стал ещё прокачивать сгусток, свет немного усилился и потом то меркнул, то ярче становился. Что-то конкретное я так и не увидел. Но было ощущение, что источник света очень мощный, поэтому он проявлялся. Жалею, что занимался без повязки на глазах, хотя на улице у нас пасмурно и были закрыты тёмные шторы, меня всё же мучил вопрос источник этого света - не с улицы ли он идёт...

Юлия: я пошла по правому канату, рядом или параллельно двигался кто-то со мной и пыталась взяться за него и удержаться. В комнате с цветами на входе был большой белый цветок что-то вроде колокольчика или ромашки. Он повис надо мной и белые лепестки опустились на меня, срезонировав с цветком я вошла во внутрь, спустилась по ступенькам, но со ступенек сходить не хотелось, потому что я видела тёмное пятно и боялась, что она меня погладит. Я начала заливать белым цветом темноту, начала с низа, по белому свету сделала шаг, что-то тёмное пыталось собраться в центр и выйти вверх. Всё время заливала и заливала белым и всё что пошло вверх, получилось светлая белая комната. Я спокойно села на белый лепесток и поплыла по белой реке. Плыла по реке, умылась белой водой, прыгнула в воду головой вниз. Было странное ощущение - вроде я падаю вниз, но меня выталкивает вверх (поднималась). После я появилась в белой комнате и увидела учителя, он сидел в позу лотоса. Я к нему приблизилась и приняла одинаковую с ним позу. Между нами возник резонанс в воздухе, воздух двигал нас вперёд-назад и был разных цветов. Я прислушивалась к нему, если правильно поняла учителя, то мне надо летать в жизни и я чувствовала как-будто лечу, любить всех. Ещё раз хотела прислушаться, но путешествие закончилось.
Неужели я не готова услышать учителя? Что нужно, чтобы начать его слышать?
Спасибо за путешествие и встречу с учителем! В прошлом путешествии я не могла увидеть учителя и была расстроена. Сейчас я в полном восторге!

Алескей:
Ноосферное путешествие - после каната было большое широкое дерево, похожее на баобаб, только очень высокое, пока взбирался по нему оно ещё больше становилось. В процессе дальнейшего путешествия появлялись разные образы и действия, как-будто переживал какие-то события, но не понятно их логика, почему и откуда они появлялись. События почти сразу забылись ещё во время ноосферного путешествия. Может повлияло полусонное состояние. Спасибо, что дали возможность защитить и очистить квартиру, очень ярко всё представилось. Кристалл пустил легко. На острове было очень комфортно находиться, прямо как в мечту попал. В ноосфере было приятно не торопиться и отдохнуть - как раз там и начались события, которые забылись быстро. Когда растекался как вода по поверхности ноосферы - появлялись различные белые световые переходы и чувство расширения, необычное.

Юлия:
Ноосферное путешествие. Начну с конца, после ноосферного путешествия у меня обострилось чувство обоняния. Я чувствую запахи города в квартире за пластиковыми окнами. Теперь само путешествие - дерево было большим и огромным, похоже на столетний тополь, необъятный. С толстыми ветками. Я забралась туда как обезьянка. Забравшись на ветку я почувствовала, что со мной рядом ещё кто-то сидит. Кто был рядом - откликнитесь! Или я на чьё-то дерево залезла? Дерево стояло на обрыве. Посмотрев вокруг увидела много зелёных деревьев. Когда подлетело облако, я плюхнулась лицом в это пушистое облако. Клёвое ощущение полёта, воздушное! Мы поднялись белое пространство и начали представлять комнату.... тут я отключилась.... разбудил муж на моменте очистке комнаты. Поставила защиту и пошли к кристаллу. Когда все к нему подходили было ощущение, что все крутятся вокруг кристалл, после покаяния он быстро меня пустил. К нему все прикасались в полёте, мне так казалось. После поднятия вверх я очутилась на острове с пальмами, белым песком, море было белого цвета (но прозрачная), температура 35 градусов. Получила удовольствие в таком тёплом местечке. Согревшись на острове я опять отключилась и проснулась только в конце путешествия. Жаль, что я пропустила встречу с ангелом! Почему при путешествии я засыпала?

Юлия: я пошла по правому канату, рядом или параллельно двигался кто-то со мной и пыталась взяться за него и удержаться. В комнате с цветами на входе был большой белый цветок что-то вроде колокольчика или ромашки. Он повис надо мной и белые лепестки опустились на меня, срезонировав с цветком я вошла во внутрь, спустилась по ступенькам, но со ступенек сходить не хотелось, потому что я видела тёмное пятно и боялась, что она меня погладит. Я начала заливать белым цветом темноту, начала с низа, по белому свету сделала шаг, что-то тёмное пыталось собраться в центр и выйти вверх. Всё время заливала и заливала белым и всё что пошло вверх, получилось светлая белая комната. Я спокойно села на белый лепесток и поплыла по белой реке. Плыла по реке, умылась белой водой, прыгнула в воду головой вниз. Было странное ощущение - вроде я падаю вниз, но меня выталкивает вверх (поднималась). После я появилась в белой комнате и увидела учителя, он сидел в позу лотоса. Я к нему приблизилась и приняла одинаковую с ним позу. Между нами возник резонанс в воздухе, воздух двигал нас вперёд-назад и был разных цветов. Я прислушивалась к нему, если правильно поняла учителя, то мне надо летать в жизни и я чувствовала как-будто лечу, любить всех. Ещё раз хотела прислушаться, но путешествие закончилось.
Неужели я не готова услышать учителя? Что нужно, чтобы начать его слышать?
Спасибо за путешествие и встречу с учителем! В прошлом путешествии я не могла увидеть учителя и была расстроена. Сейчас я в полном восторге!

Алексей:
Сегодня начиналось всё как обычно, я старался представлять всё, что говорила Fartran, передо мной была темнота. Когда был под цветком, то что-то немного чувствовалось приятное. Когда спустился вниз, то там было необычное чёрное существо из фильма ужасов, но оно было не агрессивно, просто стояло и смотрело, я его залил и представил, что свет его разъел как кислота. Когда представлял движение по реке в лодке, Fartran рекомендовала ещё лучше прокачать ментальный сгусток и вдруг перед глазами стало светлеть. Как-будто вышло солнце и в комнату зашёл свет, который пытался прорваться сквозь закрытые веки. Я стал ещё прокачивать сгусток, свет немного усилился и потом то меркнул, то ярче становился. Что-то конкретное я так и не увидел. Но было ощущение, что источник света очень мощный, поэтому он проявлялся. Жалею, что занимался без повязки на глазах, хотя на улице у нас пасмурно и были закрыты тёмные шторы, меня всё же мучил вопрос источник этого света - не с улицы ли он идёт...

Попробуйте в следующий раз не представлять, а дать быть тому, что происходит, попробуйте делать все по-другому, начав с того, что делать все не так, как раньше. Не представлять, насильно не наслаивать доп детали процессу (потолок, этаж и т.д.)

Алексей:
Когда дышим от головы до ног и обратно, я перемещаю внимание, смотря на область вдоль позвоночника сзади, по телу. При этом глаза закрыты. На последнем Ноосферном путешествии узнал, что нужно движение по телу сопровождать глазами (не открывая их). До этого глаза смотрели в область 6-й чакры. Ощущения расширения пространства перед глазами после проделывания этой практики нет. В том случае, когда требуется выйти из тела, стараюсь представить движение внимания вверх, через потолок и крышу в небо (живём на последнем этаже). 
Почувствовать себя на уровне ног, когда мы внизу, не сложно, внушить себе представление, что всё высокое тело наверху. Ещё в воображении возникает образ небольшого сгустка, который двигается вдоль тела со стороны спины во время практики (но это не видение, а скорее чувствование). 

Алексей:
Когда дышим от головы до ног и обратно, я перемещаю внимание, смотря на область вдоль позвоночника сзади, по телу. При этом глаза закрыты. На последнем Ноосферном путешествии узнал, что нужно движение по телу сопровождать глазами (не открывая их). До этого глаза смотрели в область 6-й чакры. Ощущения расширения пространства перед глазами после проделывания этой практики нет. В том случае, когда требуется выйти из тела, стараюсь представить движение внимания вверх, через потолок и крышу в небо (живём на последнем этаже). 
Почувствовать себя на уровне ног, когда мы внизу, не сложно, внушить себе представление, что всё высокое тело наверху. Ещё в воображении возникает образ небольшого сгустка, который двигается вдоль тела со стороны спины во время практики (но это не видение, а скорее чувствование). 

После занятий, перед сном, решили с Алексеем повторить ноосферное путешествие. Конечно без Вашей помощи тяжело что то делать. Мысли постоянно отвлекают, ощущения не те. Наверное мы очень слабы, чтобы делать такие путешествия без Вас, поэтому решили ждать 17 число, чтобы попутешествовать под Вашим руководством. Единственное, что при ноосферном путешествии я встретила ангела. Не видела его лица, видела боковую часть, он был белоснежный и крылья просто огромные, ангел был в возрасте, почему то не молодой. Попросила его, чтобы он подсказал мне сделать в жизни выбор, и эти жизненные ситуации разместила по разным лодочкам, чтобы ангел пустил плыть именно ту которая мне нужно, но вместо ответа появились ступеньки по которым уже нужно было идти.
Потом мы легли спать и самое интересное, то что было ощущение, что организм не спит, столько событий во сне, столько полезных картинок для жизни и день прошел удивительно интересно и насыщенно. 
Сегодня делали  комплекс кундалини йога, пока всё в процессе изучения, а не расслабления. 

Первый раз в жизни с таким столкнулась давно давно в йоге нидре, когда я сказала своему учителю об этом, она ответила, что есть субличность в нас, которая непроч заняться в этот момент чем то другим, и сам факт нашего спокойного бытия ее нервирует, психика включается, которая также привыкла к постоянному движению, тику и активности и на противофазе - тоже не может угомонится.
 
В итоге из состояния "почесаться" надо переходить в состояние полного покоя, это в какой то степени "обуревание своих страстей", если сейчас не научитесь (а у вас в принципе уже получилось один раз), столкнетесь с тем, что только перейдете на тонкий план и что то увидите, а тело будет постоянно подбрасывть "хочу плед", "хочу перевернутся", "надо руку переместить" - делаете и все, невернутся в уникальное состояние))

Ноосферное путшествие 17.11, Алексей:
уже который раз во время медитации или путешествия в области лица появляется "зуд" в какой-нибудь конкретной точке, хочется почесать, но и шевелиться не хочется, чтобы не нарушать состояние медитации. В обычной жизни такие покалывания не замечаю или их не бывает... Почему они появляются?
Пересилил себя не стал чесать, тут как-будто всё тело молния прошила и покалывание стало отпускать.
Когда появился мой ангел - мы с ним сразу взялись за руки, после этого стал чувствовать лёгкое приятное покалывание в руках, можно даже назвать вибрациями. После переноса в комнату я стал чувствовать приятные тёплые поглаживания по руке, такое раньше не чувствовал, очень приятно. После этого я попросил его помочь мне открыть канал на ноосферу и получение информации для исследования новых физических законов.

Так бывает, что наш мозг выбирает фоновый режим для прохождения медитаций, так бывает чаще всего в йога нидре. Если у мозга есть программы, которые необходимо завершить, он с них начинает, т.к. медитативные частоты - самые благоприятные для этого, то исход очевиден))

После занятий, перед сном, решили с Алексеем повторить ноосферное путешествие. Конечно без Вашей помощи тяжело что то делать. Мысли постоянно отвлекают, ощущения не те. Наверное мы очень слабы, чтобы делать такие путешествия без Вас, поэтому решили ждать 17 число, чтобы попутешествовать под Вашим руководством. Единственное, что при ноосферном путешествии я встретила ангела. Не видела его лица, видела боковую часть, он был белоснежный и крылья просто огромные, ангел был в возрасте, почему то не молодой. Попросила его, чтобы он подсказал мне сделать в жизни выбор, и эти жизненные ситуации разместила по разным лодочкам, чтобы ангел пустил плыть именно ту которая мне нужно, но вместо ответа появились ступеньки по которым уже нужно было идти.
Потом мы легли спать и самое интересное, то что было ощущение, что организм не спит, столько событий во сне, столько полезных картинок для жизни и день прошел удивительно интересно и насыщенно. 
Сегодня делали  комплекс кундалини йога, пока всё в процессе изучения, а не расслабления. 

Оформил материал на тему Префронтальная кора в текстовое обличье:
 
Префронтальная кора это извозчик всего мозга, но больше лимбической системы.
Функции: она планирует, сконцентрирована куда ехать, как долго ехать и чем это всё закончится. Структура долгосрочного планирования и держания концентрации на свои же цели, организованности, самоконтроля. Концентрация типа – я могу концентрироваться на целях и я буду их выполнять. Префронтальная кора берёт лучшие и худшие качества базальных ганглий и переводит их в какое-то русло. Лучшие качества – знаем что делать на 100 лет вперёд. Если плохие качества – застреваем на одной цели. Но человека в любом случае завершает это действие. В лимбическое системе отвечает за вывод эмоций. Отвечает за то что, мы осознаём что мы любим, что ненавидим и осознаём между переключением эмоций. Она наши эмоции контролирует, направляет, фиксирует. Она оптимизирует наши эмоции и отделы мозга. Оптимизация идёт как по положительным сторонам, так и по отрицательным. Если проблемы с видением цели, удержанием цели, самоконтролем, какими-то задачами, то нужно прорабатывать префронтальную кору.
Если префронтальная кора работает хорошо - нам не сложно переключаться с одного действия на другое, т.е. весь день запланирован и мы не теряем энергию на дела за счёт эмоций, застреваний, страха, тревожности. Когда выровнена префронтальная кора, мы берём все низкие инстинкты, плюсы и минусы лимбической и базальных ганглиев. Распределяем дофамин и серотонин так, чтобы они были в балансе и у нас день распланирован, мы по нему чётко движемся, у нас хватает энергии, нет рассыпания.
За счёт работы префронтальной коры полевая оболочка имеет плотный слой. При бессилии полевая оболочка начинает терять энергию. И с какого-то меридиана или акупунктурой точки пошёл отток энергии. Плотная полевая оболочка - когда она имеет плотный слой, на ней желательно, чтобы было намотано большое количество низких ноосферных частот. Есть ощущение, что сверху кожи есть что-то ещё, как шуба, как будто Вас много, Вы стоите чётко, понимаете что делать дальше, всё схвачено.
Она также работает с импульсивностью. Если Вы не можете отделаться от каких-то импульсивным моментов. Когда кто-то подбрасывает другое желание\действие. Импульсы, которые мы не можем контролировать идут от несбалансированного дофамин-серотонинного комплекса. Если префронтальная кора работает нормально, то не будет всплеска относительно чужого действия/желания, т.к. префронтальная кора будет синтезировать нужное количество дофамина и серотонина и будет чёткое понимание - чем заняться дальше.
Если кора работает неправильно, то будет дикий всплеск, который нужно будет дополнить выполнив то действие, которое Вам предлагают.
Для восстановления префронтальной коры нужно прорабатывать три направления: планирование, импульсы и управление эмоциями. При медитации – нужно прорабатывать что-то одно. Кору можно привести в порядок и выровнять её энергетический фон. Можно отметить короткий период концентрации внимания, отвлекаемость, недостаток настойчивости, трудности с контролем импульсного поведения, с гиперреактивностью, с неумением работать во времени, т.е. не вовремя сданные проекты, несобранность, неряшливость дома. Низкая эмоциональность или повышенная эмоциональность, ошибочные предположения, неверные оценки, т.к. кора организует импульсы, оценки, эмоции. Если она не работает, мы можем делать неверные выводы, т.е. можем делать выводы, что Кока-Кола лучше, чем вода – деструктивное суждение относительно картины мира. И не способность учиться на собственном и чужом опыте, потому что нет инициации опыта. Самые основные проблемы – импульсы, планирование, концентрация и неправильные выводы.
Оптимизация префронтальной коры – нужно питаться правильно и хорошо спать. Чтобы вошло в привычку нужно 2 недели – простой импульс, 2 месяца – устойчивая привычка, 2 года – фаза невозврата.
Первое как прорабатывать кору – белковая пища и очень сильно влияет сахар в крови, нельзя употреблять белый сахар, плюс нужны БАДы с серотонином и дофамином.
Остальной части в записи нет.

Заработали механизмы, но главное не это, вы увидели, что тонкий мир есть (попробуйте запомнить энергетику этого действия, этого события), и вы  увидели - сознание как тумблером может отключить нас от видения и чувствования тонкого плана и мы впадаем в бытовую повседневность)). Так и наоборот, зная о сознании и его подобном механизме, можно переключаться от обыденного - к тонкому.

Можно, но потихоньку нужно привыкать к лотосу (через несложные йогические практики, чем дальше, тем мышцы и косточки будут более поддатливыми), потому что лотос дает максимально возможно концентрацию и держит нас на границе сознание тонкий план. Когда же мы лежим, особенно когда у нас достаточно опыта, мы сразу же отрываемся от тела и пиши пропало))0
 
Если мы все же работаем на уровне сознание-тело-душа, нужно нечто, чтобы нас держало в этом состоянии. Лотос как раз подходит.

Алексей:
Сейчас прошла Йога-Нидра, в начале занятия я пожелал научиться выходить из тела с видением. Во время выполнения йоги, в тот момент, когда было дыхание с доминирующей личностью через лоб и касание друг друга этим дыханием, я вдруг увидел в темноте несколько предметов прямоугольной формы, тёмно-фиолетового цвета (что-то вроде кирпичиков, но разной длины и размеров), эти предметы крутились в вакууме. Тут же произошёл всплеск сознания и видение пропало. Жаль, мне понравилось. Вопрос - что это было за явление? Может это просто предсонное сосотяние или всё же заработали какие-то механизмы?

Алексей:
На этой неделе снова осознал, что сплю во сне (видимо само процессинг даёт свои плоды). Опять пытался раскачать себя чтобы выйти из тела по пробуждении, резко поднявшись рук своих не увидел и стал двигаться по спальне к выходу, но, видимо от волнения, глубокое дыхание меня перетянуло обратно в тело и я проснулся (может ещё раз нужно было резко встать, но я не стал...). Пару раз на неделе процессинг стал получаться с образами, они приходили быстро и с каждым образом более отчётливо. Но если рядом жена начинала со мной разговаривать, возникало ощущения изменения внутреннего состояния (как-будто спишь, видишь сон и сквозь сон играет будильник, который выводит из интересного сюжета сна, без возможности контролировать и остановить этот выход). 

Юлия:
Ноосферное путешествие на занятии:
Путешествие было  ярким,  картинки четкие.  Мой сгусток энергии настолько был энергетически неуправляемым в плане терпения. Он опережал все происходящие события. Такое ощущение было, что он изначально знал,  куда ему надо прийти. Я не успевала рассмотреть библиотеку, как мой сгусток энергии уже видел дождь и практически его ощущал, хотя про него ничего еще не говорили.  Очищающий дождь был ослепительно яркий, цвет белоснежный. Это ощущение было неописуемо сказочно и красиво. Но когда стали появляться маленькие молнии, то мой сгусток их не стал терпеть, а сам без подсказки учителя уже стоял на ступеньки в виде молнии и стремился к белому пространству.  Перед  тем, как нужно было взяться за руки, слева была очень близко обжигающая энергия, а справа очень далеко ледяная энергия, но когда все взялись за руки, то энергия стабилизировалась.  Ну и самое интересное, куда стремился мой сгусток энергии изначально и в процессе  ЭТО ТОНЕЛЬ. Не успев загадать желание, как сгусток превратился в виде шара и стал сам себя развлекать, энергично и быстро кататься, потом прыгать, кружиться и это происходило с такой скоростью, что у меня самой закружилась голова и я чуть не потеряла сознание.   А в зеркале я видела ярко белое отражение, без каких - то частей тела.
ВОПРОС: Почему мой сгусток энергии настолько не терпелив и энергетически быстрый? И это может зависит от моей личности, что я и в жизни, стремлюсь опередить события, сделать все быстрей, простым языком торопышка. Как стать более терпеливой? Как управлять своей сверхактивной энергией?
Итог: После ноосферного путешествия было состояние спокойствия, никуда не хотелось бежать, говорить хотелось с трудом. Всё вокруг казалось настолько прекрасным, что было ощущения твоего счастливого детства. Но самое главное, что после занятий мне стали приходить ответы на мои вопросы, без моего участия. И первым заметил  мой муж, так как я сперва не замечала. Например:  увидев красивую машину, я подумала, интересно сколько она стоит, через минуту приходит СМС c описание этой машины, цена и предложением обмена. Мистика какая-то. Но СМС не удаляю. В другой день, включаю компьютер, загружаю Оперу и мне захотелось почитать о нестандартном методе счета, чтобы научить ребенка, без калькулятора считать. В итоге открывается на компьютере ссылка с видеозаписью считать быстрей компьютера. Там приводят пример как 96 х 89= 8544 . Вроде Кондрашев А.А. в ютубе посмотрите. Посчитать можно за 20 секунд. И много других знаков.

Алексей:
Технику процессинга делаю каждый вечер перед сном. Видеть что-то не получается, но воображение начинает работать сильнее, начинают всплывать какие-то воспоминания, эмоции и ощущения. Не знаю, насколько это правильно, но пока так. Конечно, очень бы хотелось научиться видеть. Правда не совсем понятно как должны начать приходить образы. Как-то месяц назад я был в короткой командировке - 4 дня. В ней спали очень мало и по дороге домой в машине я закрыв глаза стал видеть разные образы. Как только они появлялись сознание резко "вспыхивало" от появление образа и тут же реакцией становилось пропадание образа. Возможно есть какая-то проблема или уж очень высокое желание начать видеть при закрытых глазах что-то конкретное...
Во время Ноосферного путешествия также не получилось что-то увидеть, очень хорошо работало воображение и может быть какое-то интуитивное ощущения пространства. Но не более чем интуитивное, сказать о каких-то конкретных вибрациях не могу.
Понимаю, что нужно заниматься регулярно со своей энергетикой, чтобы получить какой-то результат. 
Ежедневно в интервале с 16 до 19 часов стараюсь делать по десять минут технику прокачки 1-й чакры, энергии кундалини. После первого занятия в лаборатории заметил, что визуализация встречно вращающихся кругов стала даваться намного легче (!).
На сайте узнал о технике выхода их тела с использованием осознанного сновидения, но давно себя не осознавал во сне. В ночь с 10 на 11 октября осознал что я сплю, причём во сне я это понял намного раньше, чем пришло полное осознание дающее возможность управления событиями. Сюжет сна перетекал из одной фазы сна в другую, как будто кто-то желал, чтобы в эту ночь до меня всё же дошло это осознание. После полного осознания я решил, что нужно подняться на высоту и тут же из под ног с огромным шумом вырвался кусок земли с асфальтом и стал меня поднимать в высь. Я стал понимать, что уже высоко и рядом космос. Тут возник вопрос - двигаться дальше, вдруг там недалеко появится Ноосфера или пригнуть и начать себя раскачивать. Решил прыгнуть, хотя сейчас думаю, что нужно было подниматься дальше. После прыжка раскачал себя и решил проснуться, но после пробуждения последний рывок не сделал, с проверкой взглядом на руки (нужно было подняться), посчитал, что полностью проснулся и не получится, хотя нужно было пробовать... Правда спустя минуту мне пришло в голову решение одной моей задачи по написанию научной работы (исследую свойства ионосферы с использованием GPS-спутников). Время было 7.20, день прошёл очень продуктивно. Могу дать оценку, что после занятия в лаборатории повысилась интуиция и мотивация.
Чуть позже прослушаю ещё раз материал занятия и попробую дать ответы на теоретические вопросы, хотя что-то конечно запомнилось и так.
У жены изменения в жизни гораздо ярче, но она сама опишет те невероятные вещи, которые появились в её жизни.

Мы вдвоём с женой будем писать этот дневник. Наше восприятие энергий отличается, поэтому будем перед написанием указывать кто пишет.
Алексей:
Сегодня решил, что нужно с чего-то начать. Прочитал в задании для дневника тест по состоянию лимбической системы и ответил на вопросы сразу в блокнот:
1-1 2-1 3-0 4-2 5-2 6-2 7-0 8-1 9-0 10-1 11-1 12-1 13-1 14-1 15-0 16-1 17-1 18-0 19-2 20-2 Как мне кажется - без проблем...
 
Сегодня с женой первый раз попробовали комплекс упражнений Рейнбо Марс. Для меня это очень сложные упражнения, больно коленки и ноги. Сели на кровать, очень упростило первый опыт, мягко и более комфортно для ног. В перспективе будем переходить на твёрдую поверхность. Все упражнения в позе лотоса были сложные, думаю, что прочувствовать динамику не составит труда - уж очень выраженные сложности.

Алексей:
Технику процессинга делаю каждый вечер перед сном. Видеть что-то не получается, но воображение начинает работать сильнее, начинают всплывать какие-то воспоминания, эмоции и ощущения. Не знаю, насколько это правильно, но пока так. Конечно, очень бы хотелось научиться видеть. Правда не совсем понятно как должны начать приходить образы. Как-то месяц назад я был в короткой командировке - 4 дня. В ней спали очень мало и по дороге домой в машине я закрыв глаза стал видеть разные образы. Как только они появлялись сознание резко "вспыхивало" от появление образа и тут же реакцией становилось пропадание образа. Возможно есть какая-то проблема или уж очень высокое желание начать видеть при закрытых глазах что-то конкретное...
Во время Ноосферного путешествия также не получилось что-то увидеть, очень хорошо работало воображение и может быть какое-то интуитивное ощущения пространства. Но не более чем интуитивное, сказать о каких-то конкретных вибрациях не могу.
Понимаю, что нужно заниматься регулярно со своей энергетикой, чтобы получить какой-то результат. 
Ежедневно в интервале с 16 до 19 часов стараюсь делать по десять минут технику прокачки 1-й чакры, энергии кундалини. После первого занятия в лаборатории заметил, что визуализация встречно вращающихся кругов стала даваться намного легче (!).
На сайте узнал о технике выхода их тела с использованием осознанного сновидения, но давно себя не осознавал во сне. В ночь с 10 на 11 октября осознал что я сплю, причём во сне я это понял намного раньше, чем пришло полное осознание дающее возможность управления событиями. Сюжет сна перетекал из одной фазы сна в другую, как будто кто-то желал, чтобы в эту ночь до меня всё же дошло это осознание. После полного осознания я решил, что нужно подняться на высоту и тут же из под ног с огромным шумом вырвался кусок земли с асфальтом и стал меня поднимать в высь. Я стал понимать, что уже высоко и рядом космос. Тут возник вопрос - двигаться дальше, вдруг там недалеко появится Ноосфера или пригнуть и начать себя раскачивать. Решил прыгнуть, хотя сейчас думаю, что нужно было подниматься дальше. После прыжка раскачал себя и решил проснуться, но после пробуждения последний рывок не сделал, с проверкой взглядом на руки (нужно было подняться), посчитал, что полностью проснулся и не получится, хотя нужно было пробовать... Правда спустя минуту мне пришло в голову решение одной моей задачи по написанию научной работы (исследую свойства ионосферы с использованием GPS-спутников). Время было 7.20, день прошёл очень продуктивно. Могу дать оценку, что после занятия в лаборатории повысилась интуиция и мотивация.
Чуть позже прослушаю ещё раз материал занятия и попробую дать ответы на теоретические вопросы, хотя что-то конечно запомнилось и так.
У жены изменения в жизни гораздо ярче, но она сама опишет те невероятные вещи, которые появились в её жизни.

Этой новый опыт и желание исследовать, раскрывать свой потенциал.