Путешествие началось с белой дороги – это была светлая мелкая галька и шла я одна, рядом никого не было. Ощущения тепла, света. Затем в зеркале я увидела фиолетовое облако. Немного показалось странно, но не страшно. Потом мы прошли по лестнице в библиотеку. Комната не имела четких размеров, книги стояли, но полки уходили в высоту. После того, как попросила подсветить книги – они осветились зеленым цветом, но их было немного, в % не смогла увидеть. Далее шли под дождем – хотелось идти под ним вечно! Проходя через комнату, я ничего в ней не увидела, но она была зеленого цвета. Ну а затем этот бесконечный мощный поток!!! Сначала я не ощущала никого рядом, но когда взялись за руки, мощность потока резко увеличилась. Счастье! Радость! Восторг! Благодать!
Впечатление от самостоятельного «Ноосферного путешествия»
Ощущения различны.
Сегодня я шла по дороге, похожей на обычную «двухполоску», но абсолютно белой, и тянущейся лентой в даль к свету. По сторонам было белое поле, запахло ментолом. В поле шли люди в одном направлении со мной, все в белых одеждах. Потом они ушли на дальний план. Проявилось зеркало. В этот раз я увидела в нем на темном фоне форму яйца золотистого цвета, но прозрачное, как-будто со стороны чуть подсвеченное. Затем в библиотеке видела стеллажи, но не явные, попросила выделить цветом – увидела невнятное синее пятно и затем цифру 13. Не очень поняла ощущения от дождя – они не были проявленными, состояние просто спокойное, идешь и идешь?? Проходя комнату – сегодня она осталась темной. Затем свет – поток, взялись за руки и поток стал по спирали закручиваться и подниматься вверх. Интересно при этом ощущения самого тела: я его вообще не чувствовала, но впечатление как-будто качаешься на волнах лежа на спине (хотя в жизни никогда не плавала на спине), а в месте, где должны быть руки – горячо. После медитации коврик очень теплый.
1. Где находится лимбическая система, какой ее размер и какие ее части вы можете назвать?
Лимбическая система - это совокупность систем головного мозга.
Размер точно не укажу, но у женщин больще, чем у мужчин (женщины более эмоциональны и восприимчивы)
Состоит из: гиппокамп (страхи, память событий, эмоций, управляет формированием привязанностей, обоняние, либидо); поясная извилина (хранилище наших программ, эмоций, реакций); миндалевидное тело (страхи, защитные реакции); сосцевидное тело (отвечает за работу памяти, сторож)
2. За что в основном отвечает лимбическая система вцелом?
Лимбическая система – система эмоций (их выражения).
Отвечает за:
-) поведение
-) память
-) эмоции
3. Чем отличается состояние пониженной активности лимбической системы от повышенной. Как "окрашивается" наше поведение в этих случаях?
Состояние пониженной активности лимбической системы: позитив, оптимизм, радость
Состояние повышенной активности лимбической системы: ухудшение памяти, угнетенное состояние, изменение аппетита, агрессия, депрессия, упадок сил
4. Какие проблемы вы може выделить, связанные с лимбической системой.
Появляются проблемы с первой и третьей чакрами. И весь набор проблем агрессивно-депрессивного характера, либо полного упадка сил и потери интересов
5. Лимбическая система и связь с энергетикой?
Связана с подчерепным энергококоном, далее по позвоночному столбу и распределяется на чакры
6. Диагностика, бады и упражнения, позволяющие сгармонизировать лимбическую систему?
Необходимо выявлять причины состояния и прорабатывать их.
Потреблять продукты, повыщающие уровень серотонина:
-) белковые продукты, орехи, кунжут
-) травы: радиола розовая, валериана
-) витамины В3 и В6, омега3
Физические нагрузки, хорошее настроение, обильное питье
Медитации
Состояние функций глубокой лимбической системы: более половины оценка 3
Комплекс Йоги Рейнбо Марс:
Никогда не занималась йогой. Данный комплекс нахожу достаточно легким (занимаюсь по спортивно-оздоровительной системе GYROTONIC) и приятным. Хотя до таких растяжек еще далеко - смотрю и любуюсь. С дыханием справляюсь. По ощущениям комплекс похож на разминку перед более серьезным занятием
По системе занятий: очень приятно проходить онлайн-обучение (живой диалог, возможность задавать вопросы по ходу), заочно и самостоятельно всегда сложнее (для меня). Возможность узнать чужой опыт и чувствовать энергию группы (ноосферное путешествие). Меня очень увлекает данное путешествие и возможность новых открытий и познаний. Из пожеланий - практические занятия.
Sunray получил реакцию от fartran в Лаборатория 4 - Все объединенные дневники